Le Journal de Cuure
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Tous nos compléments alimentaires sont dûment enregistrés auprès de La Direction générale de l'alimentation (DGAL), comme requis par la loi. Nos produits n'ont pas vocation à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir les maladies. Si vous êtes malade, enceinte ou en train d'allaiter, consultez votre médecin avant toute complémentation.
La caféine du guarana se libère progressivement grâce aux tannins, sans pic brutal. Composition, dosage et effets comparés au café : le point scientifique.
Se motiver mutuellement, s'inspirer, prendre soin l'un de l'autre... en matière de bien-être aussi, l'adage "à deux c'est mieux" peut s'appliquer et Marc et Marie, nos #cuulovers de la semaine nous le démontrent en vivant leur Expérience Cuure en tandem #powercouple.
En hiver, le froid, le stress et le manque de luminosité peuvent avoir pour raison de notre énergie et même de notre positivité. Mais soyez rassuré.e.s, la fatigue hivernale si elle n'est pas un mythe, n'est pas non plus une fatalité. Adoptez ces 4 astuces simples pour garder votre énergie durant cette période très exigeante pour le corps.
Depuis quelques annees, les ouvrages et les etudes sont legions sur la flore intestinale que l'on surnomme egalement le deuxieme cerveau. On sait en effet que l'intestin sert a bien plus que le transit et la digestion des aliments et qu'un nombre tres important de nos cellules immunitaires y sont localisees....
Qui dit fêtes de fin d’année dit cadeaux, retrouvailles et bien souvent repas nombreux et riches. Ces joyeuses rencontres peuvent parfois nous rendre malades. Grâce au Mindful Eating, Alain Facchin nous dévoile comment profiter des repas de fête sans vous rendre malade...
À chaque saison ses besoins. En hiver, certains compléments peuvent être particulièrement recommandés pour faire face à la fatigue et au froid.
Le mot du mois : Équilibre
Comme Manon, nous sommes nombreux à vouloir prendre soin de notre corps. Pour Manon, découvrir Cuure a été un grand pas dans cette démarche de bien-être holistique et elle nous partage son avis sur Cuure.
Le zinc est un puissant anti-oxydant reconnu et plébiscité pour être un allié beauté global. Il permet de soutenir l'aspect de la peau et de maintenir des cheveux et des ongles normaux. Mais ce que l'on sait moins c'est que le zinc intervient également dans près de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme. Lisez cet article pour en apprendre plus sur ce minéral essentiel !
Du grec “pro” en faveur et “biotikos” la vie les probiotiques, ces micro-organismes qui peuplent l’intérieur de notre système digestif, pourraient devenir votre allié. A quoi servent ces bactéries ? Comment les probiotiques peuvent-ils influencer notre “deuxième cerveau” le microbiote ? Pourquoi prendre des probiotiques contribuent à l’équilibre de la flore intestinale ?
Sémillante, créative et inspirante, Cerise partage ses coups de cœur et distille ses conseils beauté et bien-être à sa communauté en ligne depuis plusieurs années.
Bien qu'essentielle pour une bonne santé osseuse et pour la préservation du système immunitaire, les nombreux bienfaits de la vitamine D ont longtemps manqué de visibilité. Synthétisée par le soleil à 80%, elle n'est apportée par l'alimentation que dans une moindre mesure. Aujourd'hui, notre mode de vie contemporain a considérablement réduit nos apports. Quels sont ses rôles, pourquoi est-elle importante pour la minéralisation osseuse et quand faut-il se supplémenter ? Vous trouverez toutes les réponses dans cet article.