Longévité

Longévité et bien-vieillir : que peuvent les compléments

L'approche longévité en nutrition consiste à soutenir le bon fonctionnement de l'organisme dans la durée. Certains nutriments comme la vitamine C, la vitamine E, le zinc ou le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif, un déséquilibre impliqué dans le vieillissement cellulaire.

D'autres molécules, comme les antioxydants végétaux ou la coenzyme Q10, font l'objet d'études qui documentent leur intérêt, sans qu'une allégation santé ne soit à ce jour autorisée en Europe. Chez Cuure, nous restons factuels et privilégions des formulations dosées avec justesse.

Parmi les soutiens à envisager, les oméga-3 et l'ubiquinol (CoQ10) font partie des références étudiées dans ce cadre. Une bonne hygiène de vie reste le socle du bien-vieillir.