Electrolytes & minéraux

Électrolytes et minéraux : soutenir son hydratation au quotidien

Les électrolytes regroupent les minéraux essentiels (sodium, potassium, calcium et magnésium) qui maintiennent l'équilibre hydrique de l'organisme et participent à la fonction musculaire et nerveuse. On les perd surtout par la transpiration : lors d'un effort, par forte chaleur ou en cas de déshydratation, les recharger aide à mieux retenir l'eau qu'une simple boisson.

Les pastilles d'hydratation Électrolytes de Cuure proposent l'un des dosages les plus complets du marché en un seul comprimé, sans sucre, avec un ratio potassium, sodium, calcium pensé pour l'effort (3,4 : 2,6 : 1) et un magnésium sous forme de bisglycinate à bonne assimilation.

Pour comprendre en détail le rôle de chaque minéral, quand se supplémenter et comment choisir sa formule, consultez notre guide complet des électrolytes.