Ongles fragiles

Renforcer des ongles fragiles

Des ongles qui se dédoublent, se cassent ou se strient traduisent souvent une fragilité de la kératine qui les compose. Facteurs externes (produits ménagers, dissolvants) et internes (alimentation, carences) entrent en jeu. Au-delà des gestes de protection au quotidien, certains micronutriments jouent un rôle dans la solidité de l'ongle. Les compléments alimentaires apportent un soutien nutritionnel de l'intérieur.

Parmi les actifs appréciés, le zinc contribue au maintien d'ongles normaux, tout comme la biotine, qui participe au maintien de cheveux et d'ongles normaux. Ces micronutriments accompagnent la structure de l'ongle sur la durée.

Pour un résultat visible, comptez au moins trois mois de cure, le temps qu'un nouvel ongle pousse, associée à des gestes protecteurs : gants pour le ménage, hydratation des cuticules et alimentation riche en protéines. La régularité fait la différence.