Le Journal de Cuure
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Tous nos compléments alimentaires sont dûment enregistrés auprès de La Direction générale de l'alimentation (DGAL), comme requis par la loi. Nos produits n'ont pas vocation à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir les maladies. Si vous êtes malade, enceinte ou en train d'allaiter, consultez votre médecin avant toute complémentation.
Le Griffonia est LA plante reconnue pour ses bienfaits sur le stress et l'anxiété au quotidien. Ses nombreuses bienfaits en font une plante très intéressante pour le bien-être général. Découvrez cette plante, précurseur de "l'hormone du bonheur".
Le mois de mai annonce l'arrivée de la variété et de la couleur dans les assiettes en même temps que du beau temps. C’est le retour en particulier des légumes fanes comme les carottes et les oignons nouveaux...
On parle de stress, pour désigner un ensemble de réactions physiques et physiologiques qui apparaissent dans l'organisme lorsque nous sommes confrontés à une situation particulière ou à certains facteurs. Comprendre les causes et les manifestations de son stress peuvent aider à mieux le gérer.
Bonjour à tous, je suis Emmy, du compte Instagram et blog @emmyzapartca. Depuis cinq ans, je partage sur ces réseaux autour de mon quotidien et de mes coups de cœurs. Aujourd'hui, je voudrais revenir sur ce qui nous occupe tous l'esprit en ce moment : le confinement !
La vitamine D participe au maintien d'une bonne santé globale, notamment osseuse, du fait de son rôle indispensable à l'absorption intestinale du calcium et à sa fixation sur les os. Cette vitamine n'est pas présente naturellement dans notre corps. Elle provient de deux sources naturelles.
Au cours de la vie, nous rencontrons tous des difficultés. Des moments qui nous semblent insurmontables et où les émotions peuvent nous submerger. La situation actuelle de confinement en est un bon exemple. La solitude, le stress, la peur de la contamination, l'incertitude quant à l'avenir sont autant de raisons de brouiller du noir et cela est tout simplement humain.
Même si l'hiver n'est pas avare de bons plats, quel bonheur de retrouver dans nos assiettes la fraîcheur des produits printaniers. Véritable festival pour les papilles, les fruits et les légumes de printemps sont aussi une formidable source de nutriments et vitamines pour notre corps. Découvrez dès à présent les fruits et légumes de saison à ajouter à votre assiette pour faire le plein de nutriments et micronutriments.
Depuis le lundi 16 Mars, la France est entrée en confinement pour essayer de ralentir la propagation du Coronavirus COVID-19. Cela signifie concrètement que nous sommes tous contraints de réduire nos déplacements extérieurs au strict nécessaire, pour une durée de 15 jours.
Le froid, la fatigue et le stress dû à l'épidémie actuelle peuvent amenuiser les mécanismes de défense de notre corps et nous rendre plus vulnérables aux infections. Nous avons donc plus que jamais besoin de renforcer naturellement notre immunité pour faire face aux agressions extérieures. Lisez cet article pour comprendre le rôle de l'immunité et découvrir tous nos conseils pour la booster !
Découvrez l'avis d'Héléna, expatriée portugaise vivant à Paris, sur Cuure ...
Notre corps perçoit un changement mais, pour profiter pleinement de ce mouvement naturel de renouveau et retrouver sa vitalité, il a besoin de se délester des toxines accumulées durant l'hiver.
La caféine naturelle du guarana contribue à la vigilance et à la concentration. Comment agit-il sur l'énergie au quotidien ? Effets, dosage et précautions.