Le Journal de Cuure
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Conseils, science et bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.
Tous nos compléments alimentaires sont dûment enregistrés auprès de La Direction générale de l'alimentation (DGAL), comme requis par la loi. Nos produits n'ont pas vocation à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir les maladies. Si vous êtes malade, enceinte ou en train d'allaiter, consultez votre médecin avant toute complémentation.
Découvrez les nombreux avantages pour la santé des flocons d'avoine et apprenez comment les incorporer facilement à votre alimentation quotidienne.
Quand on pense aux protéines, la première image qui nous vient à l'esprit est souvent, à tort, celle de la viande. Pourtant, il existe de nombreuses sources végétales pour combler nos besoins journaliers. Que ce soit pour des raisons de santé, par conviction personnelle ou dans une démarche écologique, de plus en plus de gens se tournent vers les protéines d'origine végétale. Tour d'horizon des alternatives saines et durables aux protéines animales.
Impatient.e de recevoir votre box, vous avez déballé votre colis prêt.e à débuter votre Cuure quand soudainement une question est venue vous tarauder l’esprit : “Mais au fait, quand dois-je prendre mes compléments ?” Éclairage de nos experts en nutrition pour éviter les écueils et profiter de tous les bienfaits de votre programme.
Surnommee "primevere du soir" car elle ne fleurit qu'a la tombee de la nuit et se referme au petit matin, l'onagre (Oenothera Biennis) est connue pour ses bienfaits ancestrales sur la beaute de la peau, des cheveux et des ongles. Grace a cette composition riche et equilibree, son huile offre de nombreux bienfaits sur la sante.
La biotine contribue à maintenir des cheveux et une peau normaux. Découvrez ses bienfaits, les meilleures sources alimentaires, la dose quotidienne et quand se supplémenter.
La vitamine B1 ou thiamine est une vitamine hydrosoluble essentielle. Elle joue un rôle clé dans la transformation des glucides en énergie et dans le bon fonctionnement du système nerveux. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une déficience courante dans un régime alimentaire sain, la thiamine est très peu stockée dans l’organisme et doit être consommée chaque jour.
L'intolérance au lactose est un problème courant qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Cette condition digestive est caractérisée par l’incapacité du corps à digérer le lactose, un sucre présent dans les produits laitiers. Dans cet article, nous verrons ce qu’est l’intolérance au lactose, ses causes, qui est susceptible d’en être affecté et les complications possibles.
Notre microbiote intestinal est un ensemble de micro-organismes vivant en symbiose avec notre corps. Les probiotiques, faisant partie de ces micro-organismes, jouent un rôle clé pour soutenir un équilibre sain dans notre microbiote.
Découvrez le curcuma, un puissant antioxydant, plus précieux qu'il n'y paraît pour la santé.
La détox peut aider l'organisme, en complément d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain, à soutenir le bon fonctionnement de ses organes dépuratifs. Pourtant, ces cures fortement répandues véhiculent de nombreux mythes qui ont encore la peau dure. Mise au point sur les a priori d'une pratique qui nécessite d'être encadrée.
Ancestrale la fameuse huile d'olive. Ingrédient phare de tous nos plats, cette huile méditerranéenne coule à flot depuis des millénaires.
Plante aux fleurs jaunes vives peuplant nos champs, le colza contient de toutes petites graines noires aux précieuses bienfaits. Riche en acides gras complexes et essentiels, qui offrent des bienfaits non négligeables pour le bien-être. Prêt.e à l’intégrer à vos menus pour jouir de tous ses bienfaits ?