Le Chardon-Marie : et si nous en parlions ?

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Considéré comme "l'ami du foie" le Chardon-Marie est utilisé dans la médecine traditionnelle depuis plus de 2000 ans et a fait l'objet de nombreuses études. Cette plante est l'une des plus étudiées dans les inconforts du foie et pour cause : elle participe à protéger et régénérer le foie. Découvrez cette plante plus en détail._

Ce qu'il faut retenir :

Le Chardon-Marie est une plante utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits pour le foie

Son principe actif, la silymarine, participe à la production d'enzymes dans le foie.

La silymarine a un rôle antioxydant permettant d'éliminer les radicaux libres.

Le Chardon-Marie est une plante connue depuis l'Antiquité appartenant à la famille des Astéracées. Utilisée depuis plusieurs siècles pour ses propriétés régénératrices et pour ses différents bienfaits sur le foie, elle renferme la silymarine un principe actif puissant. La silymarine regroupe elle-même d'autres principes actifs :

• la silybine

• la sylidianine

• la silychristine

Quels sont ses bienfaits ?

Le Chardon-Marie a de nombreuses substances actives :

• flavonolignanes

• flavonoïdes

• acides gras

• phytostérols

L'actif de cette plante la silymarine, est hépatoprotectrice, c'est-à-dire qu'elle contribue à protéger le foie. Le Chardon-Marie agit donc principalement sur le foie. Cette plante est aussi un antioxydant puissant au même titre que la vitamine C.

Au Moyen-âge elle était déjà utilisée pour soutenir les inconforts liées au foie.

Aujourd'hui de nombreuses propriétés lui sont attribuées :

Elle agit sur le foie.

Cette propriété est prouvée depuis longtemps et de nombreuses études scientifiques ont été réalisées à ce sujet. Tout d'abord le foie est un des organes majeurs de notre organisme qui a trois rôles principaux : stockage, épuration et synthèse. Chaque substance chimique ou toxique que nous ingérons est filtrée par le foie. Pour mieux comprendre comment le foie élimine les toxines, découvrez notre article sur la détox du foie. La silymarine inhibe l'activité de ces substances et stimule la production d'enzymes indispensables au fonctionnement correct du foie.

Le Chardon-Marie joue aussi un rôle dans la formation de nouvelles cellules hépatiques.

Ainsi, le Chardon-Marie est aujourd'hui utilisé lors d'une accumulation de substances telles que des toxines, de l'alcool ou des matières grasses. La silymarine soutient la production d'enzymes essentielle permettant la régénération des cellules hépatiques.

Elle agit sur la glycémie*.

Des recherches ont montré que la silymarine peut participer à contrôler le taux de sucre dans le sang et de réduire la résistance à l'insuline, l'hormone essentielle pour réguler la glycémie. En effet le rôle antioxydant de la silymarine permet d'éliminer les radicaux libres.

Elle contribue à éliminer les mauvaises graisses.

Le Chardon-Marie est capable de contribuer à réduire le taux de LDL cholestérol "le mauvais cholestérol" dans le sang.

Le Chardon-Marie de Cuure

Notre Chardon-Marie contient de la poudre de graines de Chardon-Marie issues de l'agriculture biologique. Aucun excipient n'a été ajouté à la formule. Notre Chardon-Marie comporte donc deux ingrédients :

1. Poudre de Chardon Marie biologique

2. Gélule d'origine végétale

Le Chardon-Marie est également l'un des ingrédients clés du Complexe Drainant de Cuure, formulé pour soutenir la détoxification naturelle de l'organisme. Pour aller plus loin, retrouvez tous nos conseils sur comment prendre soin de son foie au quotidien et sur les meilleures pratiques pour une détox naturelle.

*Taux de sucre dans le sang

Sources :

Nutrimea - Chardon-Marie

VIDAL - Chardon-Marie

Chardon-Marie

Le chardon-Marie - Silybum marianum (L.) Gaertn.

Santé Science - Chardon-Marie

PUBMED - The efficacy of Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) in the treatment of type II diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial.