Maca

La maca, ou Lepidium meyenii, est cultivée depuis le Néolithique, comme aliment mais également pour ses vertus, dans les hauts plateaux des Andes péruviennes (à une altitude de 3500 à 4200 mètres). Ce tubercule naît dans la partie la plus âpre de la montagne, où peu de plantes cultivées poussent pour l'alimentation humaine. Ce n'est que très récemment que sa notoriété s'est étendue depuis le continent américain jusqu'en Europe. En effet, la maca était encore, il y a peu, inconnue en dehors des Andes péruviennes.

La Maca, également appelée "Ginseng péruvien", est une racine pivotante de la famille des Brassicaceae. Elle possède de nombreuses propriétés et de nombreux bienfaits. En effet, cette racine est non seulement réputée comme l'un des aphrodisiaques les plus célèbres au monde, mais elle est également appréciée pour ses propriétés énergisantes. Il existe différents types de Maca, dont la Maca jaune, la Maca rouge et la Maca noire. Chaque variété de Maca a ses propres propriétés et bienfaits potentiels, offrant ainsi des options variées pour répondre aux besoins individuels. De plus, la maca peut être utilisée sous forme de poudre ou de gélules.

Il est préférable de prendre des compléments alimentaires de maca en début de journée en vue de l'énergie qu'elle apporte au corps. Prendre de la maca le soir pourrait engendrer des difficultés lors de l'endormissement. Nous vous recommandons de suivre les conseils d'utilisation à retrouver sur nos pages produits et de consulter l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Plusieurs études ont pu démontrer l'effet aphrodisiaque du lepidium meyenii (maca). De plus, les avis et témoignages de nos consommateurs s'avèrent réellement positifs en ce qui concerne la maca.

Il est généralement déconseillé de prendre de la maca en cas de grossesse et d'allaitement. Bien que la maca soit considérée comme une plante sûre, il n'existe pas assez d'informations à ce jour sur son utilisation pendant la grossesse. Par mesure de précaution, il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas consommer de compléments alimentaires de maca, car il n'y a pas suffisamment de données pour garantir son innocuité complète pendant la grossesse. Il est préférable de discuter de l'utilisation du lepidium meyenii (maca) pour les femmes enceintes avec un professionnel de santé.

Les effets secondaires de la maca sont rares. En effet, cette dernière ne peut être dangereuse que si elle est consommée à très forte dose ou en cas d'allergie. Cela dit, le corps de chacun est unique et réagit différemment aux compléments alimentaires. Nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin avant de commencer une nouvelle routine et de vous renseigner sur les interactions potentielles si vous prenez des médicaments sur ordonnance.