Le Bacopa : et si nous en parlions ?
Les petites inattentions sont souvent vécues comme une fatalité quand des solutions existent pour maintenir le bon fonctionnement des systèmes cognitifs. Non, nous ne parlons pas de Sudoku ou de Mots Croisés mais plutôt du Bacopa, une #superplante originaire du Sud de l'Asie.
Aussi connue sous le nom de Brahmi ou d'Hysope d'eau, la Bacopa est très plébiscitée par la pratique Ayurvédique qui l'emploie comme un tonique cérébral depuis des centaines d'années.
Comment le Bacopa favorise-t-il la mémoire ?
Le Bacopa est une plante précieuse pour qui veut aider à favoriser ses fonctions cognitives au sens large.
Des recherches scientifiques ont démontré que le Bacopa a une incidence bénéfique sur la concentration, la performance mentale, l’apprentissage et l'attention. En somme, les fonctions de mémorisation et d'apprentissage.
Les flavonoïdes, les alcaloïdes, la vitamine C, les Saponines triterpénoïdes et les Bacosides (A et B) contenus dans ses feuilles sont des puissants antioxydants, qui permettent de lutter contre le stress oxydatif et de prolonger la vie des neurones au niveau de l’hippocampe, la région du cerveau associée à la mémoire à long terme.
Comment le Bacopa réduit-t-il le stress ?
Des recherches plus récentes mettent également en exergue les propriétés de cette plante comme neuroprotecteur et ses bénéfices sur les fonctions cognitives comme la concentration, la mémorisation à court et long terme et les capacités d'apprentissage.
De quoi vous permettre d'aborder cette rentrée avec sérénité et de mieux appréhender les petites contrariétés du quotidien.
Notre Bacopa a été rigoureusement sourcé en Inde, où elle est cultivée et utilisée depuis des siècles. Nous l'avons choisi, sans OGM et 100% végétal, pour vous garantir une qualité irréprochable et le maximum de bienfaits.
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Sources :
À propos de l'auteur
Responsable Contenu Scientifique chez Cuure · Journaliste, diplômée de l'ESJ Paris
Responsable du contenu scientifique chez Cuure, journaliste diplômée de l'ESJ Paris. Elle conçoit et coordonne les contenus éditoriaux de la marque, en veillant à leur rigueur scientifique et à leur conformité réglementaire.
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