Dans cet essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo, des étudiants soumis au stress des examens ont pris 100 mg d’extrait standardisé de Rhodiola rosea une fois par jour pendant 20 jours.

Comparés au groupe placebo, ceux qui ont pris la rhodiola ont présenté une amélioration significative de leur bien-être général, une réduction de la fatigue mentale et des meilleurs résultats dans certains tests de performance physique et psychomotrice pendant la période de stress.

100 mg/jour de Rhodiola Rosea ont réduit la fatigue perçue et amélioré le bien-être dans une période de stress par rapport au placebo.

Cette méta‑analyse de huit essais randomisés contrôlés contre placebo portant sur des adultes en bonne santé a montré que la supplémentation en vitamines et minéraux pendant au moins 28 jours réduisait significativement le stress perçu, l’anxiété et la fatigue par rapport au placebo. 

Les compléments multivitaminés/minéraux peuvent améliorer le stress, la fatigue et l’état d’humeur chez des personnes en bonne santé.

Cette étude interventionnelle randomisée menée par des chercheurs de Stanford University évalue l’impact de deux régimes ciblant le microbiote intestinal, riche en fibres végétales ou riche en aliments fermentés sur la composition du microbiote et le statut immunitaire chez des adultes en bonne santé. Le régime riche en fibres augmente la capacité fonctionnelle du microbiote, notamment via l’enrichissement en enzymes de dégradation des glucides complexes (CAZymes).

En revanche, le régime riche en aliments fermentés entraîne une augmentation progressive et soutenue de la diversité du microbiote.

Chez des adultes en bonne santé, un régime riche en aliments fermentés augmente la diversité du microbiote. Un régime riche en fibres améliore les fonctions du microbiote. En combinant ces deux leviers complémentaires, Fibriotics® agit au cœur de l’écosystème intestinal pour soutenir l’équilibre et la vitalité du microbiote.

Cette étude évalue l’impact de l’arabinogalactane (AG composé des fibres d’acacia Fibregum™ de onely) sur le fonctionnement de la barrière intestinale en utilisant un modèle in vitro simulant l’écosystème microbien intestinal humain (SHIME).

Elle suggère que l’administration de ces fibres pourrait soutenir l’intégrité de la barrière intestinale en influençant la fermentation microbienne.

Ces résultats indiquent que les fibres prébiotiques AG (contenues dans les fibres d’acacia Fibregum™ de onely) améliorent la fonction de la barrière intestinale en modulant la fermentation microbienne le long du côlon.

Cette étude in vitro a montré que la membrane de coquilles d’œufs stimule l’expression des gènes AQP1 (responsable du transport de l’eau) et SIRT6 (impliqué dans la réparation de l’ADN et la longévité cellulaire), suggérant des effets anti-âge potentiels. 

AQP1 est un gène qui code pour une protéine transmembranaire appartenant à la famille des aquaporines. Ces protéines facilitent le passage des molécules d’eau à travers les membranes biologiques tout en empêchant l’entrée des ions dans la cellule.

En présence de l’ingrédient, une augmentation de l’expression de ce gène est observée. (Figure 1). SIRT6 est un gène codant pour une protéine enzymatique impliquée dans les mécanismes de protection contre le vieillissement cellulaire. Cette enzyme participe notamment à la réparation des brins d’ADN. Avec le vieillissement naturel des cellules, les fonctions télomériques diminuent, ce qui entraîne une augmentation de l’instabilité génétique. Une expression adéquate de ce gène est donc associée à une meilleure longévité cellulaire. (Figure 2)

La membrane de coquilles d’œufs Reggenerate® peut favoriser des mécanismes cellulaires anti-âge.

Cette étude clinique randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo a évalué l’effet d’une supplémentation orale quotidienne de 300 mg de membrane de coquille d’œuf pendant 60 jours chez 50 adultes (45–75 ans) sur des paramètres cutanés liés au vieillissement. Par rapport au placebo, le groupe supplémenté en membrane de coquille d’oeuf a montré une amélioration significative de l’élasticité de la peau, une diminution de la perte d’eau transépidermique (TEWL) indiquant une meilleure fonction barrière, ainsi que des gains plus importants en fermeté et réduction de la fatigue cutanée. Aucune réaction indésirable n’a été signalée, et les effets étaient particulièrement prononcés chez les personnes de plus de 50 ans.

La supplémentation orale en membrane de coquille d’oeuf améliore significativement plusieurs signes cliniques du vieillissement cutané.

Dans une étude clinique randomisée en double aveugle, 16 volontaires sains présentant une fonction barrière cutanée altérée ont pris quotidiennement 300 mg de membrane de coquille d’œuf ou un placebo pendant 60 jours. Les chercheurs ont mesuré plusieurs paramètres de la santé de la peau : la perte d’eau transépidermique (TEWL), l’élasticité, la fermeté et la fatigue cutanée. Après 60 jours, le groupe “membrane de coquille d’oeuf” a montré une réduction significative de la TEWL (−43 %), une augmentation de l’élasticité (+13 %), une amélioration marquée de la fermeté (+66 %) et une diminution de la fatigue cutanée (−36 %), alors que le groupe placebo n’a pas présenté de changements significatifs. 

La supplémentation orale en membrane de coquille d’oeuf  restaure la fonction de barrière de la peau et améliore ses propriétés biomécaniques chez les personnes avec des altérations cutanées.

Cette revue scientifique synthétise les connaissances actuelles sur les effets du Panax ginseng sur le système immunitaire, en décrivant comment ses composants bioactifs (notamment les ginsénosides et polysaccharides) influencent à la fois l’immunité innée et adaptative. Elle montre que le ginseng peut moduler l’activité des macrophages, des cellules dendritiques et des cellules tueuses naturelles (NK), stimuler la production d’anticorps par les lymphocytes B, et favoriser la réponse des lymphocytes T, tout en régulant la libération de cytokines. Ces effets immunomodulateurs contribuent à la défense contre les infections, à la régulation des réactions inflammatoires.

Le Panax ginseng renforce naturellement les  défense immunitaire grâce aux ginsénosides.

Dans un essai ouvert à répartition croisée chez 22 adultes sains, les chercheurs ont comparé l’absorption après une prise orale unique de coenzyme Q10 (30 mg) sous forme d’un complexe avec γ-cyclodextrine (γ-CD) (comme dans le cas de CavaQ10®) versus une formulation classique avec cellulose microcristalline (MCC). Les concentrations plasmatiques de CoQ10 ont été mesurées jusqu’à 48 h après ingestion. Les résultats ont montré que la formulation CoQ10-γ-CD produisait des niveaux plasmatiques plus élevés de CoQ10 à 6-8 h, avec une aire sous la courbe (AUC) et une Cₘₐₓ significativement supérieures à celles de la formulation CoQ10-MCC, indiquant une amélioration significative de l’absorption et de la biodisponibilité orale de la CoQ10 chez les volontaires sains.

La complexation de la coenzyme Q10 avec la γ-cyclodextrine comme dans le cas de CavaQ10® augmente significativement l’absorption et la biodisponibilité orale de la CoQ10 chez des adultes en bonne santé par rapport à une formulation classique.