Les preuves
Description
Dans cet essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo, des étudiants soumis au stress des examens ont pris 100 mg d'extrait standardisé de Rhodiola rosea une fois par jour pendant 20 jours.
Résultats
100 mg/jour de Rhodiola Rosea ont réduit la fatigue perçue et amélioré le bien-être dans une période de stress par rapport au placebo.
Description
Cette méta-analyse de huit essais randomisés contrôlés contre placebo portant sur des adultes en bonne santé a montré que la supplémentation en vitamines et minéraux pendant au moins 28 jours réduisait significativement le stress perçu, l'anxiété et la fatigue par rapport au placebo.
Résultats
Les compléments multivitaminés/minéraux peuvent améliorer le stress, la fatigue et l'état d'humeur chez des personnes en bonne santé.
Description
Cette étude interventionnelle randomisée menée par des chercheurs de Stanford University évalue l'impact de deux régimes ciblant le microbiote intestinal, riche en fibres végétales ou riche en aliments fermentés, sur la composition du microbiote et le statut immunitaire chez des adultes en bonne santé.
Résultats
En combinant ces deux leviers complémentaires, Fibriotics® agit au cœur de l'écosystème intestinal pour soutenir l'équilibre et la vitalité du microbiote.
Description
Cette étude évalue l'impact de l'arabinogalactane (AG, composé des fibres d'acacia Fibregum™ de onely) sur le fonctionnement de la barrière intestinale en utilisant un modèle in vitro simulant l'écosystème microbien intestinal humain (SHIME).
Résultats
Ces résultats indiquent que les fibres prébiotiques AG améliorent la fonction de la barrière intestinale en modulant la fermentation microbienne le long du côlon.
Description
Cette étude in vitro a montré que la membrane de coquilles d'œufs stimule l'expression des gènes AQP1 (responsable du transport de l'eau) et SIRT6 (impliqué dans la réparation de l'ADN et la longévité cellulaire).
Résultats
La membrane de coquilles d'œufs Reggenerate® peut favoriser des mécanismes cellulaires anti-âge.
Description
Cette étude clinique randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo a évalué l'effet d'une supplémentation orale quotidienne de 300 mg de membrane de coquille d'œuf pendant 60 jours chez 50 adultes (45–75 ans) sur des paramètres cutanés liés au vieillissement.
Résultats
La supplémentation orale en membrane de coquille d'œuf améliore significativement plusieurs signes cliniques du vieillissement cutané.
Description
Dans une étude clinique randomisée en double aveugle, 16 volontaires sains présentant une fonction barrière cutanée altérée ont pris quotidiennement 300 mg de membrane de coquille d'œuf ou un placebo pendant 60 jours.
Résultats
La supplémentation orale en membrane de coquille d'œuf restaure la fonction de barrière de la peau et améliore ses propriétés biomécaniques chez les personnes avec des altérations cutanées.
Description
Cette revue scientifique synthétise les connaissances actuelles sur les effets du Panax ginseng sur le système immunitaire, en décrivant comment ses composants bioactifs influencent à la fois l'immunité innée et adaptative.
Résultats
Le Panax ginseng renforce naturellement les défenses immunitaires grâce aux ginsénosides.
Description
Dans un essai ouvert à répartition croisée chez 22 adultes sains, les chercheurs ont comparé l'absorption après une prise orale unique de coenzyme Q10 (30 mg) sous forme d'un complexe avec γ-cyclodextrine.
Résultats
La complexation de la coenzyme Q10 avec la γ-cyclodextrine augmente significativement l'absorption et la biodisponibilité orale de la CoQ10 chez des adultes en bonne santé.
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