Prêle des champs (Equisetum arvense L.)

La prêle des champs (Equisetum arvense L.) est une plante vivace appartenant à la famille des Équisétacées, l'une des plus anciennes lignées végétales encore présentes sur Terre. On la retrouve dans les zones humides et les prairies tempérées de l'hémisphère nord. Sa tige stérile, récoltée au printemps et en été, est particulièrement concentrée en silice organique, sous forme d'acide silicique assimilable par l'organisme. La silice contenue dans la prêle contribue au maintien d'une chevelure et d'ongles normaux, et joue un rôle dans le métabolisme du tissu conjonctif. La plante renferme également des flavonoïdes, des minéraux comme le potassium et le calcium, ainsi que des saponines, qui participent à ses propriétés globales. Des études suggèrent qu'elle contribue à soutenir l'équilibre hydrique des tissus. La supplémentation en extrait de prêle des champs est particulièrement appréciée lorsque l'alimentation quotidienne ne couvre pas les besoins en silicium biodisponible. Sous forme standardisée en extrait sec, elle permet une concentration reproductible en principes actifs, garantissant une régularité d'apport.