The Cuure Journal
Tips, science and wellness to take care of yourself every day.
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All our food supplements are duly registered with the Directorate General for Food (DGAL), as required by law. Our products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. If you are ill, pregnant or breastfeeding, consult your doctor before taking any supplement.
Créatine et cerveau : quels effets sur la mémoire, la concentration et la fatigue mentale ? Découvrez les bénéfices potentiels selon la science.
Soleil et UV : tout comprendre pour profiter de l'été en sécurité. Indice UV, SPF, vitamine D, hydratation et compléments Cuure pour préparer sa peau.
Préparer sa peau au soleil : découvrez les bons gestes avant l'été et les solutions Cuure pour protéger, hydrater et sublimer votre peau naturellement.
Le potassium est un minéral essentiel à notre santé, jouant un rôle crucial dans le bon fonctionnement de nos cellules et de notre système nerveux. Cependant, comme pour tout nutriment, un excès de potassium peut avoir des conséquences néfastes sur notre organisme.
Votre peau est le miroir de votre santé. Le saviez-vous ? Surprenant et pourtant plutôt logique, l’état de votre peau en dit long sur votre santé intérieure. Elle vit au rythme des changements : de style de vie, de saison, de température, d’habitudes, d’environnement, etc. Alors quand vient le retour des grands froids, la santé de votre peau est mise à rude épreuve.
Rhumes, maux de gorge… la saison froide est souvent synonyme de maladies à répétition. Cette année, offrez un coup de pouce à votre corps en boostant votre immunité !
Vous avez certainement déjà dû faire l'expérience de cheveux accrochés aux vêtements, tombants lors d'un shampoing ou d'un brossage...et bien rassurez-vous, il n'y a pas de crainte à avoir car cela est tout à fait normal.
En l'honneur de la Journée Mondiale du Livre, nous vous proposons une sélection d'ouvrages indispensables pour construire sa routine bien-être. Nutrition, psychologie et même météo : les sujets sont variés, mais tous ont pour points communs d'être écrits par des Experts et aussi d'être accessibles.
Microbiome recipe episode 4: homemade cottage cheese bagels with smoked trout and avocado. Fresh, tasty and fibre-rich to support your digestive health.
How long should a magnesium course last, at what dose and when? Our benchmarks (1 to 3 months, ANSES intakes, EFSA limit) for an effective course.
Magnesium bisglycinate is known for its bioavailability and digestive tolerance. Discover its benefits (stress, fatigue, sleep), the right dosage and how to choose it.
How to take psyllium: recommended dosage (5 to 10 g/day), mixed in a large glass of water, morning or evening, powder vs capsules, and mistakes to avoid.
Psyllium, a soluble fibre from Plantago ovata, supports intestinal transit. Benefits, dosage (5-10 g/day), how to take it and precautions explained.
Blond psyllium and ispaghula are the same plant (Plantago ovata); black psyllium is Plantago afra. A clear guide to the differences and which to choose.
Psyllium is generally well tolerated. Possible side effects, contraindications, drug interactions and safety rules to know before taking it.