Il Giornale di Cuure
Consigli, scienza e benessere per prenderti cura di te ogni giorno.
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Tutti i nostri integratori alimentari sono debitamente registrati presso la Direzione Generale per l'Alimentazione (DGAL), come richiesto dalla legge. I nostri prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie. Se sei malato, incinta o in allattamento, consulta il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore.
Créatine et cerveau : quels effets sur la mémoire, la concentration et la fatigue mentale ? Découvrez les bénéfices potentiels selon la science.
Soleil et UV : tout comprendre pour profiter de l'été en sécurité. Indice UV, SPF, vitamine D, hydratation et compléments Cuure pour préparer sa peau.
Préparer sa peau au soleil : découvrez les bons gestes avant l'été et les solutions Cuure pour protéger, hydrater et sublimer votre peau naturellement.
Le potassium est un minéral essentiel à notre santé, jouant un rôle crucial dans le bon fonctionnement de nos cellules et de notre système nerveux. Cependant, comme pour tout nutriment, un excès de potassium peut avoir des conséquences néfastes sur notre organisme.
Votre peau est le miroir de votre santé. Le saviez-vous ? Surprenant et pourtant plutôt logique, l’état de votre peau en dit long sur votre santé intérieure. Elle vit au rythme des changements : de style de vie, de saison, de température, d’habitudes, d’environnement, etc. Alors quand vient le retour des grands froids, la santé de votre peau est mise à rude épreuve.
Rhumes, maux de gorge… la saison froide est souvent synonyme de maladies à répétition. Cette année, offrez un coup de pouce à votre corps en boostant votre immunité !
Vous avez certainement déjà dû faire l'expérience de cheveux accrochés aux vêtements, tombants lors d'un shampoing ou d'un brossage...et bien rassurez-vous, il n'y a pas de crainte à avoir car cela est tout à fait normal.
En l'honneur de la Journée Mondiale du Livre, nous vous proposons une sélection d'ouvrages indispensables pour construire sa routine bien-être. Nutrition, psychologie et même météo : les sujets sont variés, mais tous ont pour points communs d'être écrits par des Experts et aussi d'être accessibles.
Ricetta del microbioma episodio 4: bagel fatti in casa con cottage cheese, trota affumicata e avocado. Fresca, gustosa e ricca di fibre per prendersi cura della digestione.
Quanto dura una cura di magnesio, a quale dosaggio e quando farla? I nostri riferimenti (1-3 mesi, apporti ANSES, limite EFSA) per una cura efficace.
Il magnesio bisglicinato è noto per la biodisponibilità e la tollerabilità digestiva. Scopri i suoi benefici (stress, stanchezza, sonno), il dosaggio corretto e come sceglierlo.
Come assumere lo psillio: dosaggio consigliato (5-10 g al giorno), in un grande bicchiere d'acqua, mattina o sera, polvere o capsule ed errori da evitare.
Il psillio, fibra solubile della Plantago ovata, favorisce il transito intestinale. Benefici, dosaggio (5-10 g/die), modo d'uso e precauzioni.
Psyllium biondo e ispaghula sono la stessa pianta (Plantago ovata); il nero e Plantago afra. Guida chiara alle differenze.
Il psillio è generalmente ben tollerato. Possibili effetti collaterali, controindicazioni, interazioni farmacologiche e regole di sicurezza da conoscere.