R&D Manager at Cuure · Graduate of the École nationale supérieure de chimie de Montpellier (ENSCM)
R&D Manager at Cuure and a graduate of the École nationale supérieure de chimie de Montpellier. She contributes to the formulation and scientific validation of the products, in line with the brand's regulatory standards.
All our food supplements are duly registered with the Directorate General for Food (DGAL), as required by law. Our products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. If you are ill, pregnant or breastfeeding, consult your doctor before taking any supplement.
After 40, the body changes: muscle mass begins to decline, strength gradually decreases, and cognitive function may start to be affected. Creatine monohydrate is one of the most studied supplements in this context. See our complete guide for fundamentals.
Sarcopenia begins around age 30 (~1% muscle mass lost per year) and accelerates after 50 in women and 60 in men.
EFSA validated: "Daily consumption of creatine monohydrate can enhance the effect of resistance training on muscle strength in adults over 55" (EU Regulation 432/2012). The only EFSA claim targeting muscle strength maintenance with age.
Menopause accelerates muscle loss through oestrogen decline. Creatine + resistance training is one of the best-documented strategies.
Studies in older populations show no clinically significant adverse effects on renal, hepatic or cardiovascular function.
Il n'y a pas d'âge minimal défini. L'allégation EFSA cible spécifiquement les adultes de plus de 55 ans pour l'effet sur la force musculaire.
Non. Toutefois, en cas de pathologie chronique (insuffisance rénale, traitement médicamenteux), il est recommandé de consulter un médecin.
Les données suggèrent que la créatine, en combinaison avec l'entraînement en résistance, contribue au maintien de la force et de la masse musculaires, facteurs documentés dans la prévention des chutes.
Votre peau est le miroir de votre santé. Le saviez-vous ? Surprenant et pourtant plutôt logique, l’état de votre peau en dit long sur votre santé intérieure. Elle vit au rythme des changements : de style de vie, de saison, de température, d’habitudes, d’environnement, etc. Alors quand vient le retour des grands froids, la santé de votre peau est mise à rude épreuve.
Rhumes, maux de gorge… la saison froide est souvent synonyme de maladies à répétition. Cette année, offrez un coup de pouce à votre corps en boostant votre immunité !
Cuure's Light Legs Complex combines VENOCIN® horse chestnut and Leucoselect® grape seed OPC to support venous circulation and ease heavy legs. Active ingredients, dosage and how it differs from the Draining Complex.