Prevenzione invernale
Domande frequenti
Preparare il tuo organismo all'inverno
La prevenzione invernale si basa su uno stile di vita sano e sull'attenzione rivolta alle proprie difese naturali durante i cambi di stagione. In inverno, alcuni nutrienti sono oggetto di un'attenzione particolare, come la vitamina D, la cui sintesi dipende in parte dall'esposizione al sole.
La vitamina C, la vitamina D e lo zinco contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. La vitamina D3 e la vitamina C rientrano tra i riferimenti spesso scelti per accompagnare una routine invernale, nell'ambito di uno stile di vita equilibrato.
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