Apoyo para la visión

Apoyar la visión a través de la nutrición

Los ojos son órganos exigentes que se benefician de un aporte regular de nutrientes específicos. El zinc, la vitamina A y la vitamina B2 contribuyen al mantenimiento de una visión normal, mientras que el DHA, un ácido graso omega-3 presente en alta concentración en la retina, contribuye a ello a partir de 250 mg al día.

Algunos activos como la luteína, carotenoide presente en la mácula, también se estudian para la salud ocular y son frecuentemente elegidos por las personas preocupadas por su confort visual. La alimentación, rica en verduras verdes y en pescado azul, sigue siendo la primera línea, complementada si es necesario.

Descubre activos como los omega-3 o la luteína, y deja que nuestro cuestionario te guíe hacia la rutina más adaptada a tus necesidades, como complemento de un seguimiento oftalmológico.