Sistema inmunitario
Preguntas frecuentes
Apoyar tu sistema inmunitario
El sistema inmunitario engloba los mecanismos de defensa del organismo. Su funcionamiento depende de unos buenos hábitos de vida y del aporte de ciertos nutrientes. La vitamina C, la vitamina D y el zinc contribuyen, en particular, al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Estos aportes se integran en una alimentación equilibrada y pueden complementarse cuando sea necesario, en particular durante los cambios de estación. La vitamina C y la vitamina D3 figuran entre las referencias que se eligen a menudo para acompañar este enfoque, en el marco de un estilo de vida sano.
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