Lactancia
Preguntas frecuentes
Apoyar tus necesidades durante la lactancia
La lactancia es una etapa con necesidades nutricionales específicas, que varían según cada mujer. Una alimentación variada y equilibrada sigue siendo la base. Ciertos aportes como los Omega 3 se mencionan con frecuencia en torno al embarazo y la lactancia, mientras que el Hierro contribuye a reducir la fatiga.
Como ciertos activos pasan a la leche materna, la elección de un complemento durante esta etapa requiere una atención particular.
Toda complementación durante la lactancia debe ser validada previamente por un médico, una matrona o un farmacéutico.
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