Nutrizionista presso Cuure · Nutrizionista, diplomata all'EDNH (Scuola di Dietetica e Nutrizione Umana)
Nutrizionista presso Cuure e diplomata all'EDNH. Progetta e coordina i contenuti editoriali del marchio, garantendone il rigore scientifico e la conformità normativa.
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Il psyllium non è un dimagrante e non ha claim dimagranti autorizzati nell'UE. Cosa dice la scienza su gel, svuotamento gastrico e sazietà.
Les caroténoïdes - pigments jaunes et oranges retrouvés dans de nombreuses plantes - sont idéals pour lutter contre le léger déclin immunitaire causé par l'exposition au soleil. Bêta-carotène, alpha-carotène, lycopène, zéaxanthine, lutéine...ils protègent les cellules des rayons nocifs du soleil.
Les UV ont donc des effets complexes et variés sur la santé humaine, notamment l'atrophie, les modifications pigmentaires, les rides et la malignité. Les UV sont épidémiologiquement et moléculairement liés aux trois types de cancer de la peau les plus courants.
La vitamine K2 ou ménaquinone est l'un des trois formes de vitamine K, les deux autres étant la vitamine K1 (phylloquinone) et la K3 (ménadione). La Vitamine K2 est à la fois un produit tissulaire et bactérien (dérivé de la vitamine K1 dans les deux cas) et on la trouve généralement dans les aliments fermentés ou les aliments d'origine animale.
Le Gattilier, scientifiquement connu sous le nom de Vitex agnus-castus L., est une plante ayant des bienfaits reconnus sur la santé féminine. Appartenant à la famille des Lamiaceae (anciennement incluse dans la famille des Verbenaceae) et originaire de la région méditerranéenne, elle a été diffusée en Europe, en Asie et en Afrique du Nord pour ses bienfaits reconnus sur le cycle menstruel. En effet, le Gattilier est utilisé en Italie, Iran, Grèce et Égypte depuis plus de 2500 ans, principalement pour soutenir le bien-être intime.
Le Chrome est un nutriment et plus précisément un oligo-élément qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme des macronutriments. Découvert en 1957, le chrome était encore un facteur inconnu extrait de la levure de bière.
Le citron acidifie-t-il le corps ? Faut-il éviter les graisses à tout prix parce qu'elles font grossir? Les produits allégés sont-ils meilleurs pour la santé ? Autant d'idées reçues sur l’alimentation auxquelles nous allons nous attaquer.
Les bienfaits de l'acérola ne sont pas une découverte récente. Les Indiens d'Amazonie ont été les premiers à remarquer le potentiel bénéfique de ce superfruit.
Dans cette période particulièrement exigeante, votre corps a donc besoin d'une attention toute particulière.
Le Syndrome Prémenstruel (SPM) est l'ensemble des maux physiques et psychologiques qui subviennent entre 2 et 14 jours avant les règles et qui prennent généralement fin avec l'arrivée des règles. Le SPM se manifeste dans de nombreux cas, suite à une variation importante du taux d'hormones (adolescence, contraception, grossesse, avant la ménopause...).
Les bienfaits du boswellia proviennent principalement des acides boswelliques et des terpènes, des composés antioxydants. Les actions de la boswellia ont été démontrées dans plusieurs études.
La detoxication du corps peut vous aider a restaurer votre energie et votre vitalite en dechargeant votre corps de diverses toxines qui se sont accumulees au fil du temps suite a l'exposition a toutes sortes de produits chimiques et de metaux lourds.