N-acetilcisteina (NAC)

La N-acetilcisteina (NAC) è un derivato acetilato della L-cisteina, un amminoacido solforato naturalmente presente nell'organismo. È principalmente nota come precursore del glutatione, uno dei principali antiossidanti endogeni prodotti dalle cellule umane. La sua biodisponibilità superiore rispetto alla cisteina libera la rende una forma di integrazione particolarmente studiata. La NAC contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo sostenendo la sintesi del glutatione. È inoltre riconosciuta per le sue proprietà mucolitiche, ovvero la capacità di fluidificare le secrezioni bronchiali, il che la rende un composto ben documentato in ambito respiratorio. Contribuisce inoltre alla normale funzione epatica partecipando ai meccanismi naturali di detossificazione del fegato. L'integrazione con NAC può essere utile quando l'apporto alimentare di amminoacidi solforati è insufficiente o in contesti di elevato stress ossidativo. È generalmente ben tollerata ed è disponibile in capsule o in polvere.