Mix de minéraux

Il mix di minerali indica una combinazione di più minerali essenziali — come magnesio, zinco, calcio, ferro, selenio o rame — riuniti in un'unica formula. Questi elementi sono naturalmente presenti negli alimenti, ma gli apporti possono variare in modo significativo in base alle abitudini alimentari, alla qualità dei suoli o a determinati periodi della vita. I minerali svolgono un ruolo strutturale e funzionale nell'organismo: a seconda dei minerali coinvolti, contribuiscono al mantenimento di ossa normali, al funzionamento del sistema nervoso, all'equilibrio acido-base, al metabolismo energetico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. L'integrazione sotto forma di mix consente di soddisfare simultaneamente più fabbisogni micronutrizionali. È particolarmente indicata per le persone con un'alimentazione squilibrata, gli sportivi, le donne in gravidanza o in allattamento e, più in generale, per chiunque desideri completare apporti nutrizionali insufficienti.