Post partum

Accompagnare il recupero post partum

Il post partum è un periodo di transizione in cui il corpo si riprende dopo il parto. Il riposo, un buon sonno e un'alimentazione varia ne sono la base. Alcuni apporti come il Ferro, che contribuisce a ridurre la stanchezza, o gli Omega 3 possono essere citati a seconda dei fabbisogni e dell'allattamento.

Poiché ogni situazione è diversa, in particolare in caso di allattamento, la scelta di un integratore richiede un'attenzione particolare.

Qualsiasi integrazione nel post partum deve essere convalidata da un medico, un'ostetrica o un farmacista. In caso di stanchezza intensa o di malessere duraturo, un accompagnamento medico è essenziale.