Elettroliti e minerali

Elettroliti e minerali: sostenere la propria idratazione ogni giorno

Gli elettroliti comprendono i minerali essenziali (sodio, potassio, calcio e magnesio) che mantengono l’equilibrio idrico dell’organismo e partecipano alla funzione muscolare e nervosa. Si perdono soprattutto con la sudorazione: durante uno sforzo, con caldo intenso o in caso di disidratazione, ricaricarli aiuta a trattenere meglio l’acqua rispetto a una semplice bevanda.

Le pastiglie per l’idratazione Elettroliti di Cuure propongono uno dei dosaggi più completi sul mercato in una sola compressa, senza zucchero, con un rapporto potassio, sodio, calcio pensato per lo sforzo (3,4 : 2,6 : 1) e un magnesio in forma di bisglicinato a buona assimilazione.

Per comprendere nel dettaglio il ruolo di ciascun minerale, quando integrare e come scegliere la propria formula, consulta la nostra guida completa agli elettroliti.