Question 1

Quali nutrienti sostengono la salute cardiovascolare?

Accepted Answer

Diversi nutrienti sono coinvolti nel corretto funzionamento del sistema cardiovascolare. Gli omega-3 EPA e DHA contribuiscono a una normale funzione cardiaca, secondo le indicazioni autorizzate dall'EFSA, con un apporto di 250 mg al giorno. Il potassio contribuisce al mantenimento di una pressione sanguigna normale. Questi apporti si inseriscono in un'alimentazione equilibrata e non sostituiscono un monitoraggio medico.

Question 2

Come prendersi cura del proprio cuore ogni giorno?

Accepted Answer

Un buono stile di vita è il primo alleato del cuore: alimentazione ricca di vegetali e grassi buoni, attività fisica regolare, limitazione di sale, tabacco e alcol, gestione dello stress e sonno sufficiente. Gli integratori sostengono queste abitudini, in particolare per coprire gli apporti di omega-3 quando l'alimentazione ne è carente. Non sostituiscono questi fondamenti.

Question 3

Gli omega-3 fanno bene al cuore?

Accepted Answer

Gli omega-3 EPA e DHA contribuiscono a una normale funzione cardiaca, un'indicazione riconosciuta dall'EFSA per un apporto di 250 mg al giorno. Si trovano nei pesci grassi e in alcuni oli vegetali per la forma ALA. Un'integrazione può essere utile quando il consumo di pesce è basso. Si tratta di un sostegno nutrizionale, non di un trattamento.

Question 4

Che differenza c'è tra sostegno del cuore e della circolazione?

Accepted Answer

Il sostegno del cuore riguarda la funzione cardiaca e l'equilibrio lipidico, con attivi come gli omega-3. Il sostegno della circolazione mira al comfort venoso e alla microcircolazione, in particolare alla sensazione di gambe pesanti. Le due dimensioni sono legate nell'ambito della salute cardiovascolare globale e possono essere accompagnate da routine complementari a seconda delle esigenze di ciascuno.

Question 5

Questi integratori sono adatti a tutti?

Accepted Answer

Questi integratori sono destinati ad adulti in buona salute, nel rispetto delle dosi. Non trattano alcuna malattia cardiovascolare, che richiede un monitoraggio medico. Le persone che assumono anticoagulanti, con disturbi cardiaci, in gravidanza o in allattamento devono chiedere un parere medico, poiché alcuni attivi come gli omega-3 possono interagire con le terapie. In caso di dubbio, consulta un professionista della salute.

Cuore e Circolazione

Domande frequenti