Las pruebas
Description
En este ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, estudiantes sometidos al estrés de los exámenes tomaron 100 mg de extracto estandarizado de Rhodiola rosea una vez al día durante 20 días.
Résultats
100 mg/día de Rhodiola Rosea redujeron la fatiga percibida y mejoraron el bienestar en un periodo de estrés en comparación con el placebo.
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Este metaanálisis de ocho ensayos aleatorizados controlados con placebo en adultos sanos mostró que la suplementación con vitaminas y minerales durante al menos 28 días reducía significativamente el estrés percibido, la ansiedad y la fatiga en comparación con el placebo.
Résultats
Los suplementos multivitamínicos/minerales pueden mejorar el estrés, la fatiga y el estado de ánimo en personas sanas.
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Este estudio intervencionista aleatorizado llevado a cabo por investigadores de la Stanford University evalúa el impacto de dos dietas dirigidas a la microbiota intestinal, rica en fibras vegetales o rica en alimentos fermentados, sobre la composición de la microbiota y el estado inmunitario en adultos sanos.
Résultats
Al combinar estas dos palancas complementarias, Fibriotics® actúa en el corazón del ecosistema intestinal para apoyar el equilibrio y la vitalidad de la microbiota.
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Este estudio evalúa el impacto del arabinogalactano (AG, presente en las fibras de acacia Fibregum™ de onely) sobre el funcionamiento de la barrera intestinal utilizando un modelo in vitro que simula el ecosistema microbiano intestinal humano (SHIME).
Résultats
Estos resultados indican que las fibras prebióticas AG mejoran la función de la barrera intestinal al modular la fermentación microbiana a lo largo del colon.
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Este estudio in vitro demostró que la membrana de cáscara de huevo estimula la expresión de los genes AQP1 (responsable del transporte del agua) y SIRT6 (implicado en la reparación del ADN y la longevidad celular).
Résultats
La membrana de cáscara de huevo Reggenerate® puede favorecer mecanismos celulares antienvejecimiento.
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Este estudio clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo evaluó el efecto de una suplementación oral diaria de 300 mg de membrana de cáscara de huevo durante 60 días en 50 adultos (45–75 años) sobre parámetros cutáneos relacionados con el envejecimiento.
Résultats
La suplementación oral con membrana de cáscara de huevo mejora significativamente varios signos clínicos del envejecimiento cutáneo.
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En un estudio clínico aleatorizado doble ciego, 16 voluntarios sanos con función de barrera cutánea alterada tomaron diariamente 300 mg de membrana de cáscara de huevo o un placebo durante 60 días.
Résultats
La suplementación oral con membrana de cáscara de huevo restaura la función de barrera de la piel y mejora sus propiedades biomecánicas en personas con alteraciones cutáneas.
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Esta revisión científica sintetiza los conocimientos actuales sobre los efectos del Panax ginseng en el sistema inmunitario, describiendo cómo sus componentes bioactivos influyen tanto en la inmunidad innata como en la adaptativa.
Résultats
El Panax ginseng refuerza naturalmente las defensas inmunitarias gracias a los ginsenósidos.
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En un ensayo abierto de diseño cruzado en 22 adultos sanos, los investigadores compararon la absorción tras una única toma oral de coenzima Q10 (30 mg) en forma de complejo con γ-ciclodextrina.
Résultats
La complejación de la coenzima Q10 con la γ-ciclodextrina aumenta significativamente la absorción y la biodisponibilidad oral de la CoQ10 en adultos sanos.
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