El Diario
Le pissenlit est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés bénéfiques sur la santé hépatique. Découvrez ses bienfaits et comment l'utiliser en infusion ou en salade.
En moyenne, les Français.es dorment 1h30 de moins qu'il y a 50 ans. Les coupables sont nombreux : écrans, stress, substances excitantes, mode de vie moderne… Mais au-delà de ces facteurs bien connus, saviez-vous que votre alimentation peut jouer un rôle clé sur la qualité de vos nuits ?
Actif de haute qualité reconnu pour son rôle dans la gestion du poids, le mûrier blanc contribue à maintenir l'équilibre du métabolisme glucidique de l'organisme.
Après des mois de recherches, et avec l’appui de notre Comité Scientifique, nous avons développé nos Poudres. Avec un dosage plus important, des ingrédients d’origine végétale et une qualité toujours contrôlée, cette nouvelle forme de compléments va en ravir plus d’un.
Nouvelle liste de courses, recettes à imaginer, saveurs à appréhender : le changement pour le véganisme ne s’improvise pas, au risque de créer des soucis de santé et surtout une grande frustration. Ainsi, l'initiative Veganuary encourage la population à s’initier à ce mode de vie, en douceur et en étant accompagné.
Ouuups… vous avez oublié de prendre votre Cuure aujourd’hui ? Pas de panique, voici comment réagir face à cette situation et les bons réflexes à avoir !
Être dépendant au sucre est un désordre biologique, et ce sont en fait les hormones et les neurotransmetteurs qui créent ces fringales de sucre, nous menant à la suralimentation incontrôlée.
Depuis quelque temps, l'intérêt porté aux régimes végétarien et végane ne cesse de croître. Ces régimes trouvent principalement leurs racines dans des principes éthiques liés aux préoccupations environnementales et aux droits des animaux. Mais en plus de cela, ces derniers se sont avérés avoir plusieurs effets bénéfiques pour la santé.
Le guarana est une plante grimpante produisant des fruits rouges avec des gaines noires caractéristiques. Traditionnellement utilisé par les tribus de l’Amazonie brésilienne, le guarana présente de nombreuses bienfaits. Parmi elles, celle que nous retiendrons ici concerne son action d'aide à combattre les excès de poids.
Le Chrome est un nutriment et plus précisément un oligo-élément qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme des macronutriments. Découvert en 1957, le chrome était encore un facteur inconnu extrait de la levure de bière.
Cet article devrait vous faire reconsidérer la question… En effet, les compléments peuvent vous aider à obtenir tous les nutriments et micronutriments dont votre corps a besoin au quotidien.
Le citron acidifie-t-il le corps ? Faut-il éviter les graisses à tout prix parce qu'elles font grossir? Les produits allégés sont-ils meilleurs pour la santé ? Autant d'idées reçues sur l’alimentation auxquelles nous allons nous attaquer.
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