Myo-inositol

El myo-inositol es un compuesto presente de forma natural en el organismo, perteneciente a la familia de los polioles cíclicos frecuentemente asociados al grupo de las vitaminas B. Se encuentra en numerosos alimentos de origen vegetal y animal, como los cítricos, las legumbres y los cereales integrales, y el propio organismo puede sintetizarlo a partir de la glucosa. A nivel celular, el myo-inositol participa en numerosos procesos biológicos: actúa como precursor de segundos mensajeros implicados en la transducción de señales hormonales, en particular la de la insulina, contribuyendo así al metabolismo normal de los hidratos de carbono y a una señalización celular equilibrada. La investigación también sugiere un papel en el equilibrio hormonal femenino, especialmente en relación con la función ovárica. La suplementación con myo-inositol puede ser de interés cuando la ingesta alimentaria resulta insuficiente o en contextos fisiológicos específicos. Por lo general es bien tolerado y está disponible en forma de polvo o cápsulas. Su complementariedad con otros nutrientes, como el ácido fólico, es objeto frecuente de estudio en la literatura científica.