Cola de caballo (Equisetum arvense L.)

La cola de caballo (Equisetum arvense L.) es una planta vivaz perteneciente a la familia de las Equisetáceas, uno de los linajes vegetales más antiguos que aún existen en la Tierra. Crece en zonas húmedas y praderas templadas del hemisferio norte. Su tallo estéril, recolectado en primavera y verano, es especialmente rico en sílice orgánica en forma de ácido silícico asimilable por el organismo. La sílice presente en la cola de caballo contribuye al mantenimiento del cabello y las uñas en condiciones normales, y desempeña un papel en el metabolismo del tejido conjuntivo. La planta también contiene flavonoides, minerales como el potasio y el calcio, así como saponinas, que participan en sus propiedades generales. Algunos estudios sugieren que contribuye a mantener el equilibrio hídrico de los tejidos. La suplementación con extracto de cola de caballo es especialmente valorada cuando la alimentación diaria no cubre las necesidades de silicio biodisponible. En forma de extracto seco estandarizado, permite una concentración reproducible de principios activos, garantizando una aportación regular.