Citrato de zinc

El zinc es un oligoelemento esencial que el organismo no puede sintetizar ni almacenar en cantidades suficientes, por lo que debe aportarse diariamente a través de la alimentación. Presente en las ostras, la carne roja, las legumbres y las semillas, interviene en más de 300 reacciones enzimáticas y contribuye a funciones vitales, como el metabolismo normal de los macronutrientes, la síntesis proteica y la protección de las células frente al estrés oxidativo. Sus propiedades antioxidantes y su papel en el apoyo al sistema inmunitario están bien documentados. El zinc contribuye además al mantenimiento de una piel normal, favorece la cicatrización y participa en la regulación de la producción de sebo, lo que lo convierte en un aliado reconocido para las pieles con tendencia acneica. El citrato de zinc es una forma quelada en la que el zinc está unido al ácido cítrico, un ácido orgánico presente de forma natural en los cítricos. Esta combinación mejora la solubilidad y la biodisponibilidad del mineral en comparación con formas inorgánicas como el óxido de zinc, lo que lo convierte en una de las formas más adecuadas para la suplementación.