Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis es una bacteria anaerobia perteneciente a la familia de las bifidobacterias, presente de forma natural en el microbiota intestinal humano y en ciertos alimentos fermentados como los yogures. Descubierta a finales del siglo XIX, es uno de los microorganismos vivos más estudiados en el ámbito de la salud digestiva. Esta cepa contribuye al equilibrio de la flora intestinal al colonizar temporalmente el colon e interactuar con las bacterias residentes. Diversos estudios documentan su papel en el mantenimiento de una barrera intestinal funcional y en el apoyo a las defensas naturales del organismo, especialmente a través de sus interacciones con el sistema inmunitario asociado al intestino. La suplementación con Bifidobacterium lactis resulta especialmente interesante cuando el microbiota se encuentra debilitado, por ejemplo tras una antibioterapia, situaciones de estrés o desequilibrios alimentarios. Aportada en forma de probiótico, esta cepa contribuye a restaurar y mantener una diversidad microbiana favorable para el buen funcionamiento del tracto digestivo.