Caída del cabello

Acompañar una caída del cabello

Una caída del cabello puede ser pasajera (cambio de estación, estrés, posparto) o más duradera. En todos los casos, es importante identificar su origen, con un médico si es necesario. Los complementos alimenticios no tratan la caída, pero aportan un apoyo nutricional para acompañar la vitalidad capilar, como complemento de un buen estilo de vida.

Entre los micronutrientes que se buscan con frecuencia, el zinc contribuye al mantenimiento de un cabello normal, mientras que el hierro contribuye a reducir el cansancio, ya que una carencia de hierro se asocia a veces a una caída. No obstante, cuidado: no te suplementes con hierro sin consejo médico, ya que solo un análisis de sangre confirma una carencia.

Para acompañar el ciclo capilar, cuenta con varios meses de cura regular combinada con una alimentación equilibrada. Si la caída es repentina, abundante o prolongada, consulta a un profesional de la salud sin esperar.