Hydratation

Hydratation: Wasser, Elektrolyte und Flüssigkeitshaushalt

Gut zu hydrieren beschränkt sich nicht darauf, Wasser zu trinken. Bei anhaltenden Anstrengungen, großer Hitze oder starkem Schwitzen verliert der Körper auch Mineralstoffe. Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium beteiligen sich am Flüssigkeitshaushalt, und Magnesium wie Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Eine gute Hydratation trägt zur Aufrechterhaltung normaler körperlicher und kognitiver Funktionen bei.

Bei Cuure sind unsere Hydratationsformeln so dosiert, dass sie das Wasser ergänzen und nicht ersetzen, mit gut aufnehmbaren Mineralstoffen und ohne unnötig zugesetzten Zucker.

Für die Momente, die es erfordern, gehören Elektrolyte und Magnesium zu den nützlichsten Unterstützungen. Im Alltag bleibt regelmäßiges Trinken die Grundlage.