Cosa sono gli omega 3?

Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi presenti nei pesci grassi e in alcuni oli vegetali (chia, lino, perilla). Sono definiti essenziali perché l'organismo non può sintetizzarli e devono essere apportati con l'alimentazione per beneficiare delle loro numerose virtù. L'apporto di Omega 3, per coprire alcuni bisogni, può avvenire tramite integratori alimentari mantenendo un'alimentazione varia ed equilibrata.

Qual è la storia degli omega 3?

L'origine degli omega-3 è principalmente legata alla presenza di alghe marine. Le alghe sono i primi produttori di omega-3 nella catena alimentare marina. Contengono naturalmente acidi grassi a catena lunga, come l'acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA). I pesci grassi accumulano questi acidi grassi omega-3 nutrendosi di alghe o di altri organismi marini che consumano alghe. Così, la principale fonte di omega-3 per i pesci è indirettamente le alghe. Per quanto riguarda le fonti vegetali di omega-3, come i semi di lino e di chia, contengono acido alfa-linolenico (ALA), un acido grasso a catena corta. L'uomo può convertire parzialmente l'ALA in EPA e DHA, ma questa conversione è limitata.

Quali sono i segni di una carenza di omega 3?

I segni di una carenza di omega-3 possono includere pelle secca, capelli spenti, unghie fragili, difficoltà di concentrazione e di memoria, sbalzi d'umore, vista alterata e difficoltà ad addormentarsi. L'integrazione di omega 3 può aiutare a coprire alcuni di questi bisogni.

Dove trovare omega-3 di origine vegetale?

Gli omega-3 di origine vegetale si trovano in diverse fonti, in particolare nei semi di lino, nei semi di chia e nelle noci. Anche alcuni oli vegetali sono ricchi di omega-3, come l'olio di lino, di colza e di soia. È importante notare che questi oli vanno consumati crudi o aggiunti agli alimenti dopo la cottura, poiché sono sensibili al calore e possono perdere le loro proprietà benefiche quando riscaldati. Le alghe marine, come le alghe nori, sono una fonte diretta di omega-3, compresi DHA ed EPA, particolarmente benefiche per chi segue una dieta vegana o vegetariana.

Quali alimenti sono le fonti alimentari di omega 3 di origine vegetale?

Semi di lino, semi di chia, noci (in particolare le noci comuni), olio di colza (ricco di omega 3), alghe marine, spirulina, verdure a foglia verde larga (come spinaci e cavolo riccio) e olio di soia (oli ricchi di omega 3).

Formula di qualità dell'Oméga Végétal Cuure

1 / 4

4,5/5

Oméga Végétal

45 giorni1 capsula al giorno

Prezzo di listino25,90€

Aiuta a mantenere una vista normale

Contribuisce al normale funzionamento di cervello e cuore

Durante la gravidanza, contribuisce al normale sviluppo degli occhi del feto

250 mg di DHAVegan

Formato

I BENEFICI

I punti di forza didel nostro Oméga Végétal

Vista normale

Il DHA contribuisce al mantenimento di una vista normale, con un apporto giornaliero di 250 mg di DHA.

Funzione cerebrale

Il DHA contribuisce al normale funzionamento del cervello, con un apporto giornaliero di 250 mg di DHA.

Funzione cardiaca

L'EPA e il DHA contribuiscono a una normale funzione cardiaca, con un apporto giornaliero di 250 mg di EPA e DHA.

Vista normale

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VANTAGGI

Un olio di alghepuro e concentrato

250 mg

di DHA per capsula

La dose giornaliera raccomandata di DHA, in un'unica capsula.

100%

di origine vegetale

Un DHA dalla microalga Schizochytrium sp., adatto a diete vegetariane e vegane.

solvente

Un olio ottenuto per fermentazione ed estrazione senza solventi, per un olio puro e inodore.

250 mg

di DHA per capsula

INGREDIENTI

Una formulasemplice e vegetale

Schizochytrium sp.

410 mg · 250 mg DI DHA

Il nostro olio è estratto dalla microalga Schizochytrium sp., prima fonte di DHA nella catena alimentare marina. Il ceppo è coltivato in condizioni controllate, poi l'olio si ottiene per fermentazione ed estrazione senza solventi. Ogni capsula apporta 250 mg di DHA facilmente assimilabile, oltre a una piccola quantità di EPA, in un olio puro, inodore e adatto a diete vegetariane e vegane.

Schizochytrium sp.

410 mg · 250 mg DI DHA

MODALITÀ D'USO

Come assumereil nostro Oméga Végétal

1 capsula

al giorno

45 giorni

per flacone

Al primo pasto

Assumere 1 capsula al giorno, preferibilmente durante il primo pasto della giornata con un grande bicchiere d'acqua.

Nel tempo

Per un apporto ottimale di DHA, seguire una cura da 3 a 6 mesi, rinnovabile.

CIÒ CHE PROVERAI

Gli effetti neltempo

Un apporto quotidiano coperto

Dal primo mese, una capsula copre l'apporto giornaliero raccomandato di 250 mg di DHA, spesso difficile da raggiungere con l'alimentazione.

Cervello e vista sostenuti

Con le settimane, il DHA sostiene il normale funzionamento del cervello e il mantenimento di una vista normale.

Un equilibrio duraturo

Con un apporto regolare, l'EPA e il DHA contribuiscono anche a una normale funzione cardiaca.

COSA DICE LA SCIENZA

Cosa dice la scienzasul DHA

VISTA

I DHA aiutano a mantenere una vista normale

Étude contrôlée randomisée, n=74, 3 mois, 252 mg DHA.

Neurobiology of AgingLeggi lo studio

CERVELLO & CUORE

I DHA contribuiscono al normale funzionamento di cervello e cuore

Méta-analyse, n=1687, 3 à 6 mois.

Critical Reviews in Food Science and NutritionLeggi lo studio

GRAVIDANZA

I DHA durante la gravidanza contribuiscono al normale funzionamento degli occhi del feto

Méta-analyse, n=726, de la semaine 21 à la naissance.

Pharmacological ResearchLeggi lo studio

GRAVIDANZA

I DHA durante la gravidanza contribuiscono al normale funzionamento degli occhi del feto

Méta-analyse, de la 20e semaine de grossesse jusqu'à l'accouchement.

NutrientsLeggi lo studio

QUALITÀ

Le nostregaranzie di qualità

Formulato e confezionato in Francia

Il nostro Oméga Végétal è formulato e confezionato in Francia.

100% di origine vegetale

Un DHA da una microalga, in una formula vegana.

Estrazione senza solventi

Un olio ottenuto per fermentazione ed estrazione senza solventi, puro e inodore.

FAQ

Le tuedomande frequenti

Consulta il nostro Centro assistenza o contattaci a support@cuure.com per qualsiasi domanda.

4,5

Questo prodotto ha una valutazione di 4,5 su 5 stelle. Abbiamo raccolto più di 177 recensioni.

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Cosa sono gli omega 3?

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