Extrait de Valériane 4/1 (Valeriana officinalis L.)

La valeriana (Valeriana officinalis L.) è una pianta erbacea perenne originaria dell'Europa e dell'Asia, la cui radice è utilizzata fin dall'antichità per le sue proprietà calmanti. L'estratto titolato 4/1 indica che quattro parti di pianta essiccata vengono concentrate in una parte di estratto, garantendo un contenuto standardizzato di principi attivi, in particolare l'acido valerenico e gli iridoidi. La valeriana è tradizionalmente riconosciuta per contribuire all'addormentamento e alla qualità del sonno, nonché alla riduzione degli stati di tensione nervosa temporanea. Questi effetti sono attribuiti all'interazione dei suoi composti con i recettori GABAergici del sistema nervoso centrale, favorendo uno stato di distensione. L'integrazione con estratto di valeriana rappresenta un modo pratico per ottenere una dose concentrata e riproducibile di principi attivi, indipendentemente dalle variazioni naturali della pianta fresca. È particolarmente indicata per chi desidera supportare il proprio sonno o la serenità quotidiana in modo naturale.