Cloridrato di piridossina

La vitamina B6, nota anche come piridossina, è una vitamina idrosolubile naturalmente presente in numerosi alimenti di origine animale e vegetale, come pollame, pesce, legumi e cereali integrali. È coinvolta in oltre cento reazioni enzimatiche, in particolare nel metabolismo degli aminoacidi, dei carboidrati e dei lipidi. La sua forma attiva, il piridossale fosfato, svolge un ruolo centrale nella sintesi di neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina e il GABA. La vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento di una normale funzione psicologica. Partecipa inoltre alla normale formazione dei globuli rossi e sostiene il corretto funzionamento del sistema immunitario. Contribuisce inoltre a ridurre la stanchezza. Il cloridrato di piridossina è la forma sintetica più comunemente utilizzata negli integratori grazie alla sua stabilità e alla buona biodisponibilità. Un'integrazione può essere utile per le persone con apporti alimentari insufficienti, in particolare in caso di diete restrittive o di aumentato fabbisogno.