Extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia)

Le griffonia (Griffonia simplicifolia) est une plante ligneuse originaire d'Afrique de l'Ouest et d'Afrique centrale. Ses graines constituent une source naturelle particulièrement concentrée en 5-hydroxytryptophane (5-HTP), un acide aminé non protéinogène présent à l'état de trace dans l'alimentation courante. Le 5-HTP est un précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur qui contribue à la régulation de l'humeur, du comportement alimentaire et des cycles veille-sommeil. Contrairement au tryptophane, le 5-HTP franchit aisément la barrière hémato-encéphalique, ce qui lui confère une biodisponibilité cérébrale favorable. La sérotonine produite est elle-même précurseur de la mélatonine, l'hormone impliquée dans la qualité du sommeil. La supplémentation en extrait de graines de griffonia standardisé en 5-HTP présente un intérêt pour les personnes souhaitant soutenir un équilibre émotionnel, un appétit normal ou une qualité de sommeil satisfaisante, notamment lorsque les apports alimentaires en tryptophane s'avèrent insuffisants.