Huile de graine bourrache (Borago officinalis)

L'huile de graine de bourrache est extraite des graines de Borago officinalis, une plante herbacée annuelle originaire du bassin méditerranéen et aujourd'hui cultivée dans de nombreuses régions du monde. Son extraction se fait généralement par pression à froid, ce qui permet de préserver l'intégralité de ses composés actifs. Sa richesse exceptionnelle en acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras oméga-6 à longue chaîne, en fait l'une des sources végétales les plus concentrées de ce nutriment. L'AGL est un précurseur de prostaglandines impliquées dans la régulation des processus inflammatoires et contribue au maintien de la barrière cutanée. L'huile de bourrache contient également de l'acide linoléique, des tocophérols et d'autres composés lipidiques mineurs. Une supplémentation en huile de graine de bourrache présente un intérêt particulier pour les personnes souhaitant soutenir la souplesse et l'hydratation de la peau de l'intérieur, notamment lorsque les apports alimentaires en oméga-6 de ce type sont insuffisants. Elle est souvent associée à d'autres huiles riches en acides gras essentiels pour une action complémentaire.