Kreatin ist ein natürlich im Körper vorkommendes Molekül. Es wird aus drei Aminosäuren, Arginin, Glycin und Methionin, gebildet und findet sich vor allem in den Muskeln und im Gehirn. Es spielt eine wichtige Rolle im zellulären Energiestoffwechsel und trägt zur schnellen Verfügbarkeit von Energie bei punktuellem Bedarf des Körpers bei.

Warum ein Kreatin-Monohydrat wählen?

Kreatin-Monohydrat ist heute die wissenschaftlich am besten erforschte Form. Unsere Formel enthält ein Kreatin-Monohydrat, gewählt für seine Einfachheit und den leichten Einsatz im Alltag. Wir haben eine klare Formel bevorzugt: 100% Kreatin-Monohydrat, ohne Zucker, ohne Süßstoff, ohne Zusätze und vegan.

Warum wird so viel über Kreatin gesprochen?

Kreatin ist einer der wissenschaftlich am besten erforschten und dokumentierten Inhaltsstoffe. Es ist vor allem für seinen Nutzen bei kurzen, intensiven körperlichen Belastungen bekannt, was seine Beliebtheit im Sport erklärt. Heute wird es dank seiner einfachen Anwendung auch zunehmend in umfassendere Alltagsroutinen integriert: eine Portion pro Tag.

Wann sollte man Kreatin einnehmen?

Kreatin kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Entscheidend ist vor allem die Regelmäßigkeit. Wir empfehlen eine tägliche Einnahme, um die Integration in den Alltag zu erleichtern. Entgegen einer verbreiteten Annahme ist zum Start der Supplementierung keine Ladephase nötig.

Kreatin Monohydrat Etikett und Zusammensetzung

1 / 6

Neu

Kreatin

30 Tage1 Portion mit 3,4 g pro Tag

Listenpreis9,90€

100% Kreatin-Monohydrat, ohne Zusätze

Die am besten erforschte Kreatinform

Vegan, formuliert und verpackt in Frankreich

Monohydrat100% reinVegan

DIE VORTEILE

Das Wesentliche von Kreatin in seiner am besten erforschten Form

Körperliche Leistung, nachgewiesen

Kreatin verbessert die körperliche Leistung bei intensiven, wiederholten Belastungen: der Referenzvorteil von Kreatin, hier in seiner am besten dokumentierten Monohydrat-Form.

Muskelunterstützung ab 55 Jahren

Täglich eingenommen, verstärkt es den Effekt von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55.

Körperliche Leistung, nachgewiesen

Kreatin verbessert die körperliche Leistung bei intensiven, wiederholten Belastungen: der Referenzvorteil von Kreatin, hier in seiner am besten dokumentierten Monohydrat-Form.

Muskelunterstützung ab 55 Jahren

Täglich eingenommen, verstärkt es den Effekt von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55.

REINHEIT

Eine Formel bewusst minimalistisch

100%

Kreatin-Monohydrat

Ein einziger Inhaltsstoff, ohne Zusätze oder unnötige Hilfsstoffe.

1000+

veröffentlichte Studien

Einer der wissenschaftlich am besten dokumentierten Inhaltsstoffe.

3,4 g

pro Tag

Eine einfache Dosis, ohne Ladephase.

100%

Kreatin-Monohydrat

Ein einziger Inhaltsstoff, ohne Zusätze oder unnötige Hilfsstoffe.

1000+

veröffentlichte Studien

Einer der wissenschaftlich am besten dokumentierten Inhaltsstoffe.

3,4 g

pro Tag

Eine einfache Dosis, ohne Ladephase.

Französisches veganes Kreatin-Monohydrat

KLARE FORMEL

Ein klares, veganes und französisches Kreatin

Wir haben einen minimalistischen Ansatz gewählt: 100% Kreatin-Monohydrat, ohne Zucker, ohne Süßstoff, ohne Zusätze. Frei von Hauptallergenen (laktosefrei, glutenfrei, sojafrei) und für einen veganen Lebensstil geeignet, wird es in Frankreich formuliert und verpackt. Jede Charge wird streng auf Verunreinigungen (Kreatinin, Dicyandiamid, Dihydrotriazin) geprüft, für eine einwandfreie Qualität.

INHALTSSTOFFE

Eine Zusammensetzung einfach und transparent

100% Kreatin-Monohydrat

3,4 G / TAG · VEGAN

Die wissenschaftlich am besten erforschte Kreatinform, gewählt für ihre Einfachheit und den leichten Einsatz im Alltag. Ein einziger Inhaltsstoff, ohne Zusätze, für eine klare Routine: eine Portion pro Tag.

100% Kreatin-Monohydrat

3,4 G / TAG · VEGAN

ANWENDUNG

Wie einzunehmen unser Kreatin

3,4 g

pro Tag

3 Monate

verlängerbar

Zu jeder Zeit

Kreatin kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit.

Eine Dosis pro Tag

1 Cuure-Messlöffel Größe S oder 1 Teelöffel, in Wasser oder einem Getränk.

Ohne Ladephase

Entgegen einer verbreiteten Annahme ist zum Start keine Ladephase nötig.

Regelmäßigkeit vor allem

Eine tägliche Einnahme lässt sich leicht in den Alltag integrieren und sättigt allmählich die Speicher des Körpers.

ZUSAMMENSETZUNG

Alle Details zu unserer Formel

WAS DIE WISSENSCHAFT SAGT

Was die Wissenschaft sagt laut Studien

LEISTUNG

Das wirksamste ergogene Hilfsmittel

Das Positionspapier der International Society of Sports Nutrition kommt zu dem Schluss, dass Kreatin-Monohydrat das wirksamste Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Hochintensitäts-Leistungsfähigkeit und der fettfreien Masse im Training ist.

FORM

Monohydrat, die Referenzform

Übersichtsarbeiten zum Vergleich der Kreatinformen zeigen keinen überlegenen Vorteil alternativer Formen (HCl, Malat, Ethylester) gegenüber dem am besten erforschten Monohydrat.

FETTFREIE MASSE

Körperzusammensetzung

Eine Meta-Analyse beobachtet eine Zunahme der fettfreien Masse, wenn Kreatin mit Krafttraining kombiniert wird.

GEHIRN

Ein untersuchtes Interesse für kognitive Funktionen

Kreatin ist in Muskel und Gehirn vorhanden; Studien untersuchen seine Rolle im Energiestoffwechsel des Gehirns und in der Kognition, insbesondere bei Schlafmangel oder Ermüdung.

QUALITÄT

Unsere Garantien Qualität

Formuliert und verpackt in Frankreich

Eine lokale, rückverfolgbare Produktion.

Vegan

Für einen veganen Lebensstil geeignet.

Ohne Zusatzstoffe

Weder Zucker noch Süßstoff noch unnötige Hilfsstoffe.

Allergenfrei

Laktosefrei, glutenfrei*, sojafrei. *Spuren möglich.

Chargenprüfung

Kontrolle von Verunreinigungen (Kreatinin, Dicyandiamid, Dihydrotriazin).

Ohne GVO

Formel ohne gentechnisch veränderte Organismen.

FAQ

Ihre Fragen häufig gestellt

Besuche unser Hilfecenter oder kontaktiere uns unter support@cuure.com bei allen Fragen.

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Zu lesen im Cuure Journal

Kreatin und Gehirn: Gedächtnis und Konzentration

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Kreatin-Monohydrat vs. andere Formen

Ein wissenschaftlich fundierter Vergleich der Kreatinformen.

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100% Kreatin-Monohydrat, ohne Zusätze

Die am besten erforschte Kreatinform

Vegan, formuliert und verpackt in Frankreich

Monohydrat100% reinVegan

DIE VORTEILE

Das Wesentliche von Kreatin in seiner am besten erforschten Form

Körperliche Leistung, nachgewiesen

Kreatin verbessert die körperliche Leistung bei intensiven, wiederholten Belastungen: der Referenzvorteil von Kreatin, hier in seiner am besten dokumentierten Monohydrat-Form.

Muskelunterstützung ab 55 Jahren

Täglich eingenommen, verstärkt es den Effekt von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55.

Körperliche Leistung, nachgewiesen

Kreatin verbessert die körperliche Leistung bei intensiven, wiederholten Belastungen: der Referenzvorteil von Kreatin, hier in seiner am besten dokumentierten Monohydrat-Form.

Muskelunterstützung ab 55 Jahren

Täglich eingenommen, verstärkt es den Effekt von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55.

REINHEIT

Eine Formel bewusst minimalistisch

100%

Kreatin-Monohydrat

Ein einziger Inhaltsstoff, ohne Zusätze oder unnötige Hilfsstoffe.

1000+

veröffentlichte Studien

Einer der wissenschaftlich am besten dokumentierten Inhaltsstoffe.

3,4 g

pro Tag

Eine einfache Dosis, ohne Ladephase.

100%

Kreatin-Monohydrat

Ein einziger Inhaltsstoff, ohne Zusätze oder unnötige Hilfsstoffe.

1000+

veröffentlichte Studien

Einer der wissenschaftlich am besten dokumentierten Inhaltsstoffe.

3,4 g

pro Tag

Eine einfache Dosis, ohne Ladephase.

KLARE FORMEL

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INHALTSSTOFFE

Eine Zusammensetzung einfach und transparent

100% Kreatin-Monohydrat

3,4 G / TAG · VEGAN

100% Kreatin-Monohydrat

3,4 G / TAG · VEGAN

ANWENDUNG

Wie einzunehmen unser Kreatin

3,4 g

pro Tag

3 Monate

verlängerbar

Zu jeder Zeit

Kreatin kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit.

Eine Dosis pro Tag

1 Cuure-Messlöffel Größe S oder 1 Teelöffel, in Wasser oder einem Getränk.

Ohne Ladephase

Entgegen einer verbreiteten Annahme ist zum Start keine Ladephase nötig.

Regelmäßigkeit vor allem

Eine tägliche Einnahme lässt sich leicht in den Alltag integrieren und sättigt allmählich die Speicher des Körpers.

ZUSAMMENSETZUNG

Alle Details zu unserer Formel

WAS DIE WISSENSCHAFT SAGT

Was die Wissenschaft sagt laut Studien

LEISTUNG

Das wirksamste ergogene Hilfsmittel

FORM

Monohydrat, die Referenzform

Übersichtsarbeiten zum Vergleich der Kreatinformen zeigen keinen überlegenen Vorteil alternativer Formen (HCl, Malat, Ethylester) gegenüber dem am besten erforschten Monohydrat.

FETTFREIE MASSE

Körperzusammensetzung

Eine Meta-Analyse beobachtet eine Zunahme der fettfreien Masse, wenn Kreatin mit Krafttraining kombiniert wird.

GEHIRN

Ein untersuchtes Interesse für kognitive Funktionen

Kreatin ist in Muskel und Gehirn vorhanden; Studien untersuchen seine Rolle im Energiestoffwechsel des Gehirns und in der Kognition, insbesondere bei Schlafmangel oder Ermüdung.

QUALITÄT

Unsere Garantien Qualität

Formuliert und verpackt in Frankreich

Eine lokale, rückverfolgbare Produktion.

Vegan

Für einen veganen Lebensstil geeignet.

Ohne Zusatzstoffe

Weder Zucker noch Süßstoff noch unnötige Hilfsstoffe.

Allergenfrei

Laktosefrei, glutenfrei*, sojafrei. *Spuren möglich.

Chargenprüfung

Kontrolle von Verunreinigungen (Kreatinin, Dicyandiamid, Dihydrotriazin).

Ohne GVO

Formel ohne gentechnisch veränderte Organismen.

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