Die Belege
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In dieser randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie nahmen Studierende unter Prüfungsstress 100 mg standardisierten Rhodiola-rosea-Extrakt einmal täglich über 20 Tage ein.
Résultats
100 mg/Tag Rhodiola Rosea verringerten die wahrgenommene Müdigkeit und verbesserten das Wohlbefinden in einer Stressphase im Vergleich zum Placebo.
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Diese Metaanalyse von acht randomisierten, placebokontrollierten Studien an gesunden Erwachsenen zeigte, dass die Supplementierung mit Vitaminen und Mineralstoffen über mindestens 28 Tage den wahrgenommenen Stress, die Angst und die Müdigkeit im Vergleich zum Placebo signifikant verringerte.
Résultats
Multivitamin-/Mineralstoffpräparate können Stress, Müdigkeit und Stimmung verbessern bei gesunden Menschen.
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Diese randomisierte Interventionsstudie, durchgeführt von Forschenden der Stanford University, untersucht die Wirkung zweier auf das Darmmikrobiom ausgerichteter Ernährungsweisen, reich an pflanzlichen Ballaststoffen oder reich an fermentierten Lebensmitteln, auf die Zusammensetzung des Mikrobioms und den Immunstatus bei gesunden Erwachsenen.
Résultats
Durch die Kombination dieser beiden komplementären Hebel wirkt Fibriotics® im Herzen des Darm-Ökosystems, um das Gleichgewicht und die Vitalität des Mikrobioms zu unterstützen.
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Diese Studie untersucht die Wirkung von Arabinogalactan (AG, enthalten in den Fibregum™-Akazienfasern von onely) auf die Funktion der Darmbarriere mithilfe eines In-vitro-Modells, das das menschliche mikrobielle Darm-Ökosystem (SHIME) simuliert.
Résultats
Diese Ergebnisse zeigen, dass die präbiotischen AG-Fasern die Funktion der Darmbarriere verbessern, indem sie die mikrobielle Fermentation entlang des Dickdarms modulieren.
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Diese In-vitro-Studie zeigte, dass die Eierschalenmembran die Expression der Gene AQP1 (verantwortlich für den Wassertransport) und SIRT6 (beteiligt an der DNA-Reparatur und der zellulären Langlebigkeit) stimuliert.
Résultats
Die Eierschalenmembran Reggenerate® kann zelluläre Anti-Aging-Mechanismen fördern.
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Diese randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie bewertete die Wirkung einer täglichen oralen Supplementierung von 300 mg Eierschalenmembran über 60 Tage bei 50 Erwachsenen (45–75 Jahre) auf alterungsbedingte Hautparameter.
Résultats
Die orale Supplementierung mit Eierschalenmembran verbessert mehrere klinische Anzeichen der Hautalterung signifikant.
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In einer randomisierten doppelblinden klinischen Studie nahmen 16 gesunde Freiwillige mit gestörter Hautbarrierefunktion täglich 300 mg Eierschalenmembran oder ein Placebo über 60 Tage ein.
Résultats
Die orale Supplementierung mit Eierschalenmembran stellt die Barrierefunktion der Haut wieder her und verbessert ihre biomechanischen Eigenschaften bei Menschen mit Hautveränderungen.
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Diese wissenschaftliche Übersichtsarbeit fasst das aktuelle Wissen über die Wirkung von Panax Ginseng auf das Immunsystem zusammen und beschreibt, wie seine bioaktiven Bestandteile sowohl die angeborene als auch die adaptive Immunität beeinflussen.
Résultats
Panax Ginseng stärkt auf natürliche Weise die Immunabwehr dank der Ginsenoside.
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In einer offenen Crossover-Studie mit 22 gesunden Erwachsenen verglichen die Forschenden die Aufnahme nach einer einmaligen oralen Gabe von Coenzym Q10 (30 mg) in Form eines Komplexes mit γ-Cyclodextrin.
Résultats
Die Komplexierung von Coenzym Q10 mit γ-Cyclodextrin erhöht die Aufnahme und die orale Bioverfügbarkeit von CoQ10 signifikant bei gesunden Erwachsenen.
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