Das Journal
Au cours de la vie, nous rencontrons tous des difficultés. Des moments qui nous semblent insurmontables et où les émotions peuvent nous submerger. La situation actuelle de confinement en est un bon exemple. La solitude, le stress, la peur de la contamination, l’incertitude quant à l’avenir sont autant de raisons de brouiller du noir et cela est tout simplement humain.
Depuis le lundi 16 Mars, la France est entrée en confinement pour essayer de ralentir la propagation du Coronavirus COVID-19. Cela signifie concrètement que nous sommes tous contraints de réduire nos déplacements extérieurs au strict nécessaire, pour une durée de 15 jours.
Saviez-vous que les graines du guarana contiennent de 2 à 3,5 fois plus de caféine que celles du café ? Cela en fait donc la plante la plus concentrée en caféine au monde !
Les difficultés de mémorisation et les petites inattentions sont souvent vécues comme une fatalité quand des solutions existent pour soutenir le système cognitif. Non, nous ne parlons pas de Sudoku ou de Mots Croisés mais plutôt de la Bacopa, une #superplante originaire du Sud de l'Asie.
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