Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis ist ein anaerobes Bakterium aus der Familie der Bifidobakterien, das natürlicherweise im menschlichen Darmmikrobiom sowie in bestimmten fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt vorkommt. Es wurde Ende des 19. Jahrhunderts entdeckt und zählt zu den am intensivsten erforschten lebenden Mikroorganismen im Bereich der Darmgesundheit. Dieser Stamm trägt zum Gleichgewicht der Darmflora bei, indem er den Dickdarm vorübergehend besiedelt und mit den ansässigen Bakterien interagiert. Studien belegen seine Rolle bei der Aufrechterhaltung einer funktionsfähigen Darmbarriere sowie bei der Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, insbesondere durch seine Wechselwirkungen mit dem darmassozierten Immunsystem. Eine Supplementierung mit Bifidobacterium lactis ist besonders dann sinnvoll, wenn das Mikrobiom geschwächt ist, etwa nach einer Antibiotikatherapie, bei Stress oder durch Ernährungsungleichgewichte. In probiotischer Form zugeführt, trägt dieser Stamm dazu bei, eine mikrobielle Vielfalt wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten, die für eine gute Funktion des Verdauungstrakts förderlich ist.