Extrait de Valériane 4/1 (Valeriana officinalis L.)

Baldrian (Valeriana officinalis L.) ist eine mehrjährige Kräuterpflanze, die ursprünglich aus Europa und Asien stammt. Ihre Wurzel wird seit der Antike wegen ihrer beruhigenden Eigenschaften verwendet. Ein standardisierter 4/1-Extrakt bedeutet, dass vier Teile getrockneter Pflanze auf einen Teil Extrakt konzentriert werden, wodurch ein gleichmäßiger Gehalt an Wirkstoffen – insbesondere Valerensäure und Iridoiden – gewährleistet wird. Baldrian ist traditionell dafür bekannt, zum Einschlafen und zur Schlafqualität beizutragen sowie vorübergehende Zustände nervöser Anspannung zu reduzieren. Diese Wirkungen werden auf die Interaktion seiner Verbindungen mit GABAergen Rezeptoren im zentralen Nervensystem zurückgeführt, die einen Zustand der Entspannung fördern. Die Nahrungsergänzung mit Baldrianextrakt bietet eine praktische Möglichkeit, eine konzentrierte und reproduzierbare Dosis Wirkstoffe zu erhalten, unabhängig von den natürlichen Schwankungen der frischen Pflanze. Er eignet sich besonders für Personen, die ihren Schlaf oder ihre tägliche innere Ruhe auf natürliche Weise unterstützen möchten.