Citrate de potassium

Kaliumcitrat ist ein Mineralsalz, das durch die Verbindung von Kalium, einem essenziellen Elektrolyten, mit Zitronensäure entsteht. In dieser Form weist Kalium eine ausgezeichnete Bioverfügbarkeit und eine gute Verträglichkeit im Magen-Darm-Trakt auf, was es zu einer der am häufigsten verwendeten Supplementierungsformen macht. Kalium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Muskelkontraktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Es spielt außerdem eine Rolle im Säure-Basen-Haushalt des Körpers. Das Citrat seinerseits entfaltet eine anerkannte alkalisierende Wirkung, die dazu beitragen kann, den Urin-pH-Wert ins Gleichgewicht zu bringen. Die Kaliumzufuhr kann bei einer obst- und gemüsearmen Ernährung unzureichend sein oder wenn die Verluste durch intensive körperliche Aktivität oder bestimmte Medikamente erhöht sind. Eine Supplementierung mit Kaliumcitrat kann dann helfen, den empfohlenen Tagesbedarf zu decken.