Magnésium L-threonate

Magnesium-L-Threonate ist eine chelatierte Form von Magnesium, die an L-Threonsäure gebunden ist, ein Stoffwechselprodukt aus Vitamin C. Diese Bindung verleiht dem Molekül eine besondere Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden, was es von gängigen Magnesiumformen wie Oxid oder Citrat unterscheidet. Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist. Es trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zu normalen psychologischen Funktionen bei. Erste Studien zu Magnesium-L-Threonate deuten darauf hin, dass es im Vergleich zu anderen Formen dazu beitragen könnte, höhere Magnesiumkonzentrationen im Gehirn aufrechtzuerhalten. Die Supplementierung mit Magnesium-L-Threonate richtet sich besonders an Personen, die ihre kognitiven Funktionen oder ihr nervliches Gleichgewicht unterstützen möchten, zumal die Magnesiumzufuhr über die Ernährung in der Allgemeinbevölkerung häufig unzureichend ist. Seine Bioverfügbarkeit und Magenverträglichkeit machen es zu einer geschätzten Form bei Nahrungsergänzungsmitteln.