Aktivkohle

Aktivkohle ist eine Form von Kohlenstoff, die bei hohen Temperaturen unter Einwirkung von Wasserdampf oder oxidierenden Gasen behandelt wird, wodurch sie eine mikroporöse Struktur mit einer außergewöhnlich großen Adsorptionsoberfläche erhält. Sie ist pflanzlichen Ursprungs — üblicherweise gewonnen aus Holz, Kokosnussschalen oder Torf — und wird seit langem in der Medizin wegen ihrer adsorbierenden Eigenschaften im Verdauungssystem eingesetzt. Dank ihrer Porosität ist Aktivkohle in der Lage, Darmgase und bestimmte unerwünschte Substanzen im Verdauungstrakt zu binden und trägt so dazu bei, Blähungen und abdominale Beschwerden zu reduzieren. Klinische Studien zeigen, dass sie zur Verringerung der Gasproduktion und -ansammlung im Darm beiträgt, insbesondere nach Mahlzeiten mit fermentierbaren Lebensmitteln. Eine Nahrungsergänzung mit Aktivkohle eignet sich besonders für Personen, die zu Flatulenz, wiederkehrenden Blähungen oder gelegentlichen Verdauungsbeschwerden neigen. Es wird generell empfohlen, sie mit Abstand zu Mahlzeiten sowie anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten einzunehmen, da ihre nicht selektive Adsorptionsfähigkeit deren Aufnahme verringern kann.