Traubensilberkerze

Cimicifuga racemosa, auch bekannt als Schwarzes Kohosh oder Traubensilberkerze, ist eine mehrjährige Kräuterpflanze, die in den Wäldern Nordamerikas heimisch ist. Seit Jahrhunderten von indigenen Völkern verwendet, wird sie heute hauptsächlich wegen ihrer Rhizome und Wurzeln angebaut und geerntet, aus denen ein Trockenpflanzenpulver gewonnen wird, das reich an Wirkstoffen — insbesondere Triterpenglykoside — ist. Cimicifuga wird für ihre potenzielle Wirkung zur Unterstützung des Wohlbefindens von Frauen in den Wechseljahren und in der Perimenopause anerkannt. Ihre bioaktiven Verbindungen werden hinsichtlich ihrer Fähigkeit untersucht, zur Linderung von Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen beizutragen, die mit hormonellen Schwankungen verbunden sind. Sowohl die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als auch die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) haben ihre Eigenschaften in diesem Zusammenhang bewertet. Eine Nahrungsergänzung in Form von Trockenpflanzenpulver ermöglicht eine standardisierte Zufuhr der charakteristischen Wirkstoffe der Pflanze. Sie stellt eine natürliche Option dar, die von Frauen häufig in Betracht gezogen wird, die diesen hormonellen Übergang begleiten möchten, ergänzend zu einer abwechslungsreichen Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil.