Caduta dei capelli

Accompagnare una caduta dei capelli

Una caduta dei capelli può essere passeggera (cambio di stagione, stress, post-partum) o più duratura. In ogni caso, è importante identificarne l'origine, se necessario con un medico. Gli integratori alimentari non trattano la caduta ma apportano un sostegno nutrizionale per accompagnare la vitalità capillare, in aggiunta a un buon stile di vita.

Tra i micronutrienti spesso ricercati, lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali, mentre il ferro contribuisce a ridurre la stanchezza, poiché una carenza di ferro è talvolta associata a una caduta. Attenzione tuttavia: non integrare ferro senza parere medico, perché solo un esame del sangue conferma una carenza.

Per accompagnare il ciclo capillare, conta diversi mesi di ciclo regolare abbinato a un'alimentazione equilibrata. Se la caduta è improvvisa, abbondante o prolungata, consulta un professionista della salute senza attendere.