Stillen
Häufig gestellte Fragen
Ihre Bedürfnisse während der Stillzeit unterstützen
Die Stillzeit ist ein Zeitraum mit spezifischen Nährstoffbedürfnissen, die von Frau zu Frau variieren. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung bleibt die Grundlage. Bestimmte Zufuhren wie Omega 3 werden rund um Schwangerschaft und Stillzeit häufig genannt, während Eisen zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt.
Da bestimmte Wirkstoffe in die Muttermilch übergehen, erfordert die Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels während dieser Phase besondere Aufmerksamkeit.
Jede Nahrungsergänzung während der Stillzeit muss vorab von einer Ärztin, einer Hebamme oder einer Apothekerin bestätigt werden.
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