Erholsamer Schlaf

Erholsamen Schlaf fördern

Erholsamer Schlaf ermöglicht es, ausgeruht aufzuwachen und bereit zu sein, in den Tag zu starten. Er beruht vor allem auf regelmäßigen Zyklen und einem gesunden Lebensstil. Bestimmte Wirkstoffe begleiten diese Routine: Magnesiumbisglycinat unterstützt die normale Funktion des Nervensystems, während Melatonin auf die Einschlafzeit wirkt.

In Kombination mit regelmäßigen Schlafenszeiten und einer ruhigen Umgebung fügen sich diese Nährstoffe in eine beruhigende Abendroutine ein. Unsere Formeln werden in Europa aus Wirkstoffen mit hoher Bioverfügbarkeit entwickelt.

Wenn Ihr Schlaf trotz dieser Maßnahmen nicht erholsam bleibt, wird der Rat einer medizinischen Fachkraft empfohlen.